아키라필라테스

안녕하세요 재미어트입니다! 오늘 소개해드릴 필라테스는 인하대에 위치한 아키라필라테스(용현점) 입니다! 헬스장에 트레이너가 있듯이 필라테스도 굉장한 전문성을 요하는 운동인데요! 필라테스를 고르는 기준이 전문적인 곳이어야 한다면 끝까지 봐주세요! 아키라필라테스는 저희가 알...

안녕하세요! 아키라필라테스입니다. 9월 남은 2주간 가장 문의가 많았던 학생이벤트를 진행합니다. 사전문의는 010-****-****로 연락주시면 자세히 안내드리겠습니다. 감사합니다♥️ ✅ 소그룹 필라테스 장점 1.개인 맞춤 지도 가능 •대형 그룹보다 인원이 적어서 강사...

필라테스는 체형 교정과 건강 관리를 동시에 도와주는 훌륭한 운동 방법이랍니다. 이와 함께 꾸준한 운동 습관의 중요성도 누구나 공감할 수 있다는 점이죠. 꾸준히 필라테스를 하다 보면 몸의 변화뿐만 아니라 정신적으로도 안정감을 느낄 수 있어요. 아키라필라테스는 용현동에 위...

♀️ 건강한 변화, 아키라필라테스에서 시작하세요 요즘 필라테스, 들어보셨나요? 많은 사람들이 필라테스를 선택하는 이유는 단순히 몸매 관리가 아니라, 체형 교정·통증 완화·코어 강화 등 전반적인 건강을 위해서예요. 저희 아키라필라테스는 ✅ 4:1소그룹 레슨으로 코치의 세...

안녕하세요 해눌입니닷!! 오늘은 아키라필라테스 이벤트 내용을 전달해드릴까해요! #아키라필라테스 는 이미 12월부터 미리크리스마스 준비중이에요! 기요미 트리와함께 난로에서 열심히 고구마도 굽굽하고있어요! 요즘 추워서 움츠러드는 날씨이죠~?!? 이럴때 운동을 나오셔서 가슴...

경추성 어지럼증 두 번째 기록 머리 아픈 건 좀 괜찮으냐고요? 괜찮아졌다가 추워서 다시 도루묵이 될 뻔(!) 했지만 치료와 운동을 병행해 회사는 다닐 정도를 유지하고 있답니다. 집도 사무실도 너무 추워서 움츠러드니까 목이 긴장되고 머리가 또 아팠을 땐 진짜 서럽더라고요...

용현동필라테스 아키라필라테스 1주년 EVENT 안녕하세요 해눌입니닷♥ 오늘은 기쁜소식을 전하러왔어요 아키라필라테스가 벌써 1년 1주년 기념 할인소식을 가지고 왔어요 정말 파격적인 이벤트인데요 여름준비패키지 개인 주1회+그룹 주2회 3개월 20% 할인 1년전으로 돌아온 ...

안녕하세요 해눌입니닷♥ 여러부은~ 벌서 입춘이 지났지유!??? 모르셨겟쥐만 2월 4일이 입춘이였어요 원래 5시면 해가 저물기 시작했는데 이젠 6시~7시여도 밝더라구요 이제 슬슬 날씨가 오락가락하면서 따땃했다가 눈이오고 꽃샘추위가 시작되고 추운 날이 사라지고 봄이오겟쥬?...

12월은 바쁘게 살아갔다. 시작은 12월 시험기간에 본 짤로 시작한다. 드디어 1:1 필라테스 끝났다. 정말 필라테스 효과는 대단했다. 맘에 들어서 필테는 꾸준히 하려고 한다. 학교 앞에서 했는데 이제 학교갈일 없어서 집근처로 구해야한다 ㅠㅠ 가까우면 여기서 했을텐데 ...

한달동안 내 돈 주고 다닌 아키라 필라테스 후기를 써보겠음 ! 참고로 나는 한달 끝나고 3개월 또 연장해서 다니고 있는중 휴휴,, 일단 후기를 쓰기전에 나의 몸상태를 대충 언급해야 보는 사람에게도 도움이 될 것 같아서 대충 써보자면, 1. 운동 못하고 안좋아함 2. 운...