쏘필라테스 인천논현점

허리가 아파서 복근운동을 열심히 했는데 왜 통증은 더 심해질까요? 안녕하세요! 모든이들이 행복하고 건강하길 바라는 운동전문가 강사경력 11년차 #필라테스 #인천논현필라테스 #쏘필라테스인천논현점 필라테스 예지T입니다. 허리가 아파서 복근운동을 열심히 했는데 왜 통증은 더...

팔이 자꾸 저려요. 목이랑 어깨통증이 너무 심해요. 안녕하세요! 모든이들이 행복하고 건강하길 바라는 #필라테스 #인천필라테스 #인천논현필라테스 #쏘필라테스인천논현점 재활운동강사 경력11년차 필라테스 예지T 입니다! 팔 저림, 어깨 통증 계속된다면? 가슴문증후군 일 수...

누워서 다리를 봤는데 한쪽 다리가 더 길어요. 안녕하세요! 모든이들이 행복하고 건강하길 바라는 #인천필라테스 #인천논현필라테스 #쏘필라테스인천논현점 재활운동강사경력 11년차 필라테스 예지T입니다. “누워서 다리를 봤는데 한쪽 다리가 더 길어요.” “발끝 위치가 달라요....

안녕하세요! 모든 이들이 행복하고 건강하길 바라는 #필라테스 #인천논현필라테스 #남동구필라테스 #쏘필라테스인천논현점 재활운동 전문가 11년 차 필라테스 예지 T입니다! 분명 목이 뻐근했는데, 왜 손가락 끝이 찌릿하고 저릴까요? 목 디스크와 손가락 저림으로 일상이 무너졌...

조금만 걸어도 오른쪽 엉덩이가 시큰거리고, 점점 다리까지 불편해져요. 안녕하세요. 모든 이들이 행복하고 건강하길 바라는 #필라테스 #인천필라테스 #인천논현필라테스 #쏘필라테스인천논현점 재활운동 전문가 11년 차 강사 경력을 가지고 있는 쏘필라테스 예지 T입니다. 겉으로...

요즘 등 쪽이 너무 뻐근하고 특히 날개뼈 사이가 계속 아파요. 허리도 점점 아파지고, 밤에 자려고 누우면 더 심해지는 느낌이에요. 안녕하세요! 모든 이들이 행복하고 건강하길 바라는 #필라테스 #인천필라테스 #임산부필라테스 #임산부운동전문가 #인천논현필라테스 운동강사경력...

왜 많은 투수들이 어깨 통증을 경험할까요? 야구를 하는 성장기 선수들을 보면 대부분 연습량은 충분합니다. 하지만 그만큼 많이 듣는 이야기도 있습니다. “어깨가 조금 아파요.” “팔꿈치가 불편해요.” 특히 투수 선수들은 반복적인 투구 동작 때문에 어깨와 팔꿈치에 큰 부담...

안녕하세요! 모든이들이 행복하고 건강하길 바라는 #인천필라테스 #필라테스 #인천논현필라테스 #쏘필라테스인천논현점 운동전문가 자격을 갖춘 11년차 키즈필라테스 강사 예지T입니다. 오늘은 성장기 아이들에게 필라테스가 필요한 이유에 대해 포스팅해보려고 합니다. 성장기 체형과...

"지금의 자세가, 앞으로의 몸을 만듭니다." 안녕하세요 모든이들이 행복하고 건강하길 바라는 #필라테스 #인천필라테스 #인천논현필라테스 #쏘필라테스인천논현점 재활운동전문가 강사 경력 11년차 필라테스 예지T 입니다. 요즘 청소년들의 하루를 떠올려보면 대부분의 시간이 '앉...

안녕하세요! 모든이들이 행복하고 건강해지길 바라는 #인천필라테스 #인천논현필라테스 #쏘필라테스인천논현점 재활운동전문가 경력 10년차 필라테스 예지T 입니다. 그동안에는 재활지식에 관련된 포스팅을 올렸었는데 오늘은 저희 회원님의 이야기를 포스팅해보려고합니다. 회복 이후의...