정필라테스

안녕하세요 서창2지구 정필라테스입니다^^ 한낮의 뜨거운 햇볕을 맞다 보면 계절의 변화가 실감 납니다. 이렇게 기온이 갑자기 오르는 시기에는 우리 몸이 적응하는 데 에너지를 많이 소모하여 면역력이 떨어지고 쉽게 피로를 느낄 수 있습니다. 다가오는 무더위를 철저하게 대비하...

안녕하세요 서창2지구 정필라테스입니다^_^ 곧 다가올 여름을 위하여 6:1 그룹 3개월권, 5개월권 1:1 + 그룹 1개월권, 2개월권 이벤트를 진행합니다♥ 필라테스가 처음이라 걱정이 많으셨던 분들도 비기너 프로그램을 통해 처음부터 차근차근 배워나가실 수 있습니다 고민...

서창2지구 정필라테스입니다:) 새학기가 시작되는 3월 겨울동안 불어난 몸과 지친 마음을 움직일 시간입니다 3월 다양한 이벤트를 진행중이니 부담없이 시작해 보세요♥ 3월부터 시작일 설정 가능하며 더욱 궁금한 부분은 편하게 문의주세요:) 6:1 그룹레슨 3개월 24회 33...

필라테스, 요가 이런류의 운동을 좋아해서 이번에 우리동네에서 무료로 체험이 가능하다는 이벤트가 있다고 하여 정필라테스에 다녀왔다:) 서창동에 있는 필라테스 학원을 3군데 다녀보았는데 정필라테스는 처음이었다 필라테스 학원마다 약간씩 가르치는 방식이라던가, 기구 위치, 사...

안녕하세요 서창2지구 정필라테스입니다:) 돌아온 출석이벤트를 안내해드립니다! 대상 : 정필라테스 회원님 기간 : 11월10일~ 12월13일 내용 : 운동 출석 때 마다 데스크 앞 응모함에 출석 쿠폰을 넣어주시면 말일에 랜덤으로 뽑아서 추첨! 출석률이 높으면 응모...

인천 서창동 필라테스 후기 정필라테스 갑자기 거울을 보는데 목이 완전 거북이 그 자체인것을 보고 너무 놀라서 필라테스를 알아보게되었어요 내돈내산 찐 후기 안좋은 자세, 엄청난 거북목과 옷걸이 마냥 축 처진 어깨 + 승모근을 장착하고 고개를 돌릴때마다 팔까지 저려서 이러...

안녕하세요 서창2지구 정필라테스입니다 마음 따뜻해지는 연말이 다가오고 있습니다:) 저희 정필라테스에서도 회원님들을 위한 연말맞이 이벤트 몇가지를 준비해 보았어요!! 1) 쉐어수강권 방학을 맞아 정말 많은 회원님들께서 문의주신 쉐어 수강권 진행합니다! 부부, 모녀, 자매...

안녕하세요~ 서창2지구 정 필라테스입니다 다가오는 겨울을 위한 연말 이벤트를 안내해드립니다 6:1 그룹레슨 1:1 개인레슨 + 6:1 그룹레슨 2:1 듀엣레슨 운동 능력에 맞춰 알맞은 레슨을 선택하시고 이벤트 혜택을 받으세요! 비기너 패키지는 초보자를 위한 패키지로 처...

안녕하세요^ㅁ^ 서창2지구 정필라테스입니다 오늘은 기존 회원님들을 위한 출석 이벤트를 가지고 왔습니다~!! 이제 겨울이 다가오며 날씨도 추워지고 운동 나오기도 점점 힘들어지기 시작하시죠ㅠ_ㅠ 하지만 출석만 잘 해도 선물을 드리는 이벤트가 기다리고 있답니다♡ 얼른 운동 ...

안녕하세요 서창2지구 필라테스 정필라테스입니다 :-) 수업이 많아진 요즘, 눈코뜰새없이 바쁜와중에 몸이 고되면서도 문득 이렇게 정필라테스를 찾아주시는 회원님들께 너무너무 감사한 마음이 들며 이럴 때 일수록 나의 몸과 마음의 체력도 더 챙겨서 회원님 한 분 한 분께 좋은...