현명필라테스

안녕하세요 육아로 지친 몸을 좀 풀어주고자 요즘들어 운동 열심히 다니고 있는 블로그주 오늘도 운동다녀왔습니당 현명필라테스 인천광역시 남동구 선수촌공원로 37 중앙프라자 4층 402호 (구월동) 영업시간:9:00-22:00 전화번호: 0507-1390-3552 032-4...

출산 이후 골반과 허리 쪽이 계속 불편해서 운동을 해야겠다고 생각했어요. 막상 아무 데나 등록하기엔 좀 걱정이 되더라구요. 여러 가지 알아보다가 체형교정과 통증 관리 쪽으로 평이 괜찮은 현명필라테스를 알게 되었어요! 구월동 쪽에서 다니기에도 무리 없는 위치였구요. 수업...

구월동재활 구월동필라테스 구월동개인필라테스 현명필라테스 안녕하세요 모찌입니다:D 요즘 왜이렇게 어깨쪽이 아픈건지 그래서 케어받으러 다니면 일시적인 효과는 있는데 시간이 지나면 도루묵 이더라구요 그래서 근본을 잡자 하고 운동을 꾸준히해야겠다 해서 1:1과 2:1 그리고 ...

출산 이후로 골반과 허리 쪽이 계속 불편해서 운동을 해야겠다고 생각했어요. 하지만 아무 데나 등록하기엔 걱정이 되더라구요. 그래서 이것저것 알아보다가 체형교정과 통증 관리 쪽으로 평이 괜찮은 현명필라테스를 알게 되었어요! 구월동 쪽에서 다니기에도 무리 없는 위치였구요....

안녕하세요~ 라디맘이에요 :) 오늘은 조금 특별한 경험을 하고 온 이야기를 해보려고 해요 :) 평소 오래 앉아서 근무하는 직종이다 보니 허리와 엉치 통증은 물론이고 특히 우측 견관절 통증까지 늘 달고 살고 있었는데요. 몸이 불편해도 바쁘다는 핑계로 미루기만 했지 정작 ...

구월동 재활 필라테스 직장인을 위한 현명필라테스 아무래도 하루 종일 앉아만 있다 보니 거북목과 어깨 말림 현상이 심해지면서 허리 통증까지 생기게 되어서 체형교정 개인레슨을 받아보기로 했다 나이 먹고 시간이 지나면서 몸이 점점 굳어지고 통증까지 생기게 되면서 운동 재활 ...

안녕하세요 애 낳고 온 몸이 아픈 홍삼맘이에요.. 아무래도 체중도 늘었고 .. 애 낳고 바닥생활 + 아기 안기 + 누워있기 + 운동부족 등등으로 온 몸이 망가졌거든요.. 다시 러닝이라도 해볼까 했는데 무릎 발목 고관절 허리까지 삐그덕거려서 도저히 걷기도 힘들더라구요. ...

출산 이후로 골반과 허리 쪽이 계속 불편해서 운동을 해야겠다고 생각했어요. 하지만 막상 아무 데나 등록하기엔 조금 걱정이 되더라구요. 그래서 이것저것 알아보다가 체형교정과 통증 관리 쪽으로 평이 괜찮은 현명필라테스를 알게 되었어요! 구월동 쪽에서 다니기에도 무리 없는 ...

#구월동필라테스 #현명필라테스 웬만한 운동을 안 가리고 좋아하는데 뭐든 꾸준히 하다보면 몸이 어딘가 틀어지고 교정의 필요성이 생겨서 구월동 현명필라테스에 방문했다 9시부터 22시까지 열려 있어서 퇴근후에도 방문할 수 있다 몸 어딘가 아프고, 불편할 때 방문하면 좋다 리...

안녕하세요? 두강몽입니다. 오늘은 구월동에 위치한 현명필라테스를 다녀왔습니다! 현명필라테스는 아시아드 선수촌 회전교차로 방면에서 직진 후 우최전하면 도보로 2분 정도 거리에 위치해있습니다. 길치인 저도 쉽게 찾을 수 있었어요 요약정리 체크! 주소 : 선수촌 공원로 37...