플로우필라테스앤자이로토닉 검단신도시점

안녕하세요. 검단신도시 1:1 필라테스 플로우필라테스앤자이로토닉입니다 :) 필라테스를 떠올리면 다이어트나 체형 관리, 예쁜 자세를 먼저 생각하시는 분들이 많습니다. 하지만 저희 센터를 찾아오시는 분들 중 80% 정도는 땀나게 힘든 운동을 원하는 게 아니라 통증 관리와 ...

안녕하세요. 검단자이로토닉 플로우필라테스앤자이로토닉입니다. 검단 자이로토닉으로 체형교정이 될까? 자세가 달라지는 이유 알려드립니다. "거북목이 심한데 자이로토닉이 도움이 될까요?" "골반이 틀어졌다는 말을 들었는데 체형교정이 가능할까요?" 상담을 하다 보면 체형교정을 ...

검단 산전 필라테스 추천, 안전하게 운동하는 방법 안녕하세요. 검단에서 1:1 필라테스&자이로토닉 플로우필라테스앤자이로토닉입니다 :) 임신을 하게 되면 몸의 변화가 생각보다 빠르게 나타납니다. 배가 점점 커지면서 자세가 변하고, 허리 통증이나 골반 통증, 다리 부종을 ...

안녕하세요! 골골대는 30대 해밍이 인사 올립니다^^ 제가 작년 말쯤? 굉장히 큰 충격을 받을 일이 있었어요.. 별안간 허리와 골반 쪽에서 찌릿찌릿한 느낌이 들기도 하고 한 번씩 다리가 저릿하고.. 아.. 이거 뭔가 잘못됐는데? 해서 열심히 검색해 보니 디스크 초기 증...

안녕하세요. 검단 필라테스 플로우필라테스앤자이로토닉입니다 :) 필라테스를 시작하려고 알아보다 보면 개인 레슨과 그룹레슨 사이에서 고민하는 분들이 많습니다. 저희 플로우필라테스에는 두 가지의 장점을 모두 갖춘 듀엣필라테스를 찾는 분들은 항상 많은데요 특히 검단필라테스를 ...

안녕하세요-! 검단필라테스 플로우필라테스앤자이로토닉입니다. 검단 필라테스와 자이로토닉 함께 하는 곳 저희 플로우필라테스는 필라테스와 자이로토닉이 있다 보니 종종 회원님들께서 "필라테스가 좋을까요? 자이로토닉이 좋을까요?" 라는 질문을 하시는데요 두 운동 중에서 뭐가 더...

안녕하세요. 검단 자이로키네시스 플로우필라테스앤자이로토닉입니다 :) 회원님들과 상담을 하다 보면 "자이로키네시스는 어떤 운동인가요?" 라는 질문을 자주 받습니다. 요즘엔 자이로토닉은 유튜브나 티비에 가끔 나와서 그런지 아시는 분들이 많은데 오늘은 자이로키네시스가 어떤 ...

안녕하세요 -! 검단 자이로토닉 플로우필라테스앤자이로토닉입니다 :) 6월 25일 목요일 12:00 임산부 강사가 진행하는 임산부를 위한 3:1 자이로키네시스 원데이클래스가 오픈됩니다! 모집대상: 12주~32주 임산부 수업 시간 : 6월 25일 12:00 60분 수업 &...

안녕하세요! 검단 자이로키네시스 플로우필라테스앤자이로토닉입니다 :) 검단에서 일요일 운동 찾고 계신가요? 7월 5,12,19,26일 일요일 오전 10시 플로우필라테스앤자이로토닉에서 3:1 자이로키네시스 그룹 수업을 진행합니다 :D 지난 4월, 5월 주말 키네시스 클래스...

안녕하세요. 검단 필라테스 플로우필라테스앤자이로토닉입니다. 검단 신도시에는 부부, 친구, 연인 등등 함께 운동을 시작하고 싶어서 문의를 주시는 분들이 꾸준히 많으신데요. 특히 "혼자 운동은 잘 안 하게 되는데 같이 하면 꾸준히 할 수 있을 것 같아요" 라는 말씀을 자주...