오른필라테스 고촌본점

안녕하세요:) 출산하고 살이 너무 안빠져서 다이어트를 진지하게 고민하고 있었어요.. 근데 얼마전에 애기랑 집근처 카페에 나갔는데 어머님들이 필라테스 얘기를 하시는데 너무 귀쫑긋이 되는거에요!! 제가 사는 쪽에는 6-70대 어르신들이 많이 살고 계시거든요?(이번 명절에도...

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요즘 체력도 많이 딸리고 운동이 필요하다는걸 절실히 느끼고 고촌맘카페에 수업 잘하시는 원장님 있다는 댓글보고 이번에 상담하러 다녀왔어요 ! 그곳은 김포 신곡리에 위치한 "오른필라테스" 아이 낳고 독박육아를 하다보니 어깨가 매일 빠질듯이 아프고 시간이 지나니 팔이 잘 안...

고촌필라테스 '오른필라테스'에서 뻣뻣한 몸에 생기를~ 안녕하세요~ 평소 다리 저림과 새벽에 쥐나는 거 때문에 자다가 자주 깨거든요 생활할 때도 엄지발가락에 감각이 없거나 쥐나는 느낌이 들 때가 있어요ㅠ.ㅠ 발 쪽에 문제가 많은데 발 디디면 한 번씩 아프기까지 해서 순환...

요즘 자꾸 살이 쪄서 큰일이에요 운동을 해야지~ 마음을 먹고 있었는데 그게 또 왜 이렇게 귀찮은건지 차일피일 미루고만 있었죠 이마트에브리데이에 장보러 갔다가 1층 입구에 오른필라테스 배너가 있더라고요 상담이라도 받아볼까 싶어서 슬쩍 들어가보게 되었어요 사실 저는 여러 ...

안녕하세요 이웃님들 임신했을 때 찐 살은 출산하면 빠지는 줄 알았는데 웬걸.. 그대로 ...ㅠㅠ 배도 점점 더 나오고 허리랑 목도 아프고 어깨까지 잘 안 올라가더라고요 제가 생각해도 너무 심각한 것 같아서 운동을 하기 위해 고촌필라테스를 알아보다가 오른필라테스에 방문했...

경기 김포시 고촌읍 장차로 13번길 25 2층 201호 북쪽 월~금 9:30~22:00 토요일 9:30~14:00 정기휴무 (매주 일요일) 안녕하세요??? 오늘은 고촌필라테스 오른필라테스 포스팅 해보도록 할텐데요. 제가 나이가 들다보니깐 이제는 안아픈 곳이 없어서 운동...

경기 김포시 고촌읍 장차로 13번길 25 2층 201호 북쪽 월~금 9:30~22:00 토요일 9:30~14:00 정기휴무 (매주 일요일) 안녕하세요? 오늘은 고촌필라테스 오른필라테스 포스팅 해보도록 할텐데요. 평소에 무릎이 안좋아서 관리 목적으로 방문하게 되었는데요....

안녕하세요~ 저는 김포 고촌에 살고있는 주부입니다. 제가 필라테스를 하게 된 계기는 아이낳고 찐 살과 허리통증 개선이었어요. 운동을 하고 싶어도 개인사정으로 인해 헬스장 가기도 꺼려지고.. 그러다보니 자연스럽게 홈트를 찾게 되더라구요. 하지만 혼자 하다보니 자세도 제대...

#김포필라테스 #고촌필라테스 #고촌필라테스맛집 #고촌필라 #고촌역필라테스 오른필라테스 안녕하세요 이웃님들 :) 아마 겪고있으신 분들은 아실거에요 ㅜㅜ 저는 무지외반증과 족저근막염으로 매일 아침 발만 디뎌도 아픔을 느끼고 있는데요~ 병원에 가도 딱히 해결이 안되는 부분인...