송필라테스&플라잉요가&번지 삼산점

운동은 해야겠다는 생각은 계속 있었는데 몸은 무겁고, 그렇다고 처음부터 너무 강도 높은 운동을 시작하자니 금방 지칠 것 같아서 애매하게 미루고만 있었어요. 그러던 시기에 자연스럽게 관심이 생긴 게 바로 필라테스였는데요. 사실 처음에는 운동 종류 자체보다도 내가 꾸준하게...

운동을 해야겠다는 생각은 오래전부터 있었지만 막상 시작하려고 하면 몸도 쉽게 피곤해지고 의욕도 오래 가지 않아서 늘 미루게 되더라고요. 그렇다고 처음부터 강도가 높은 운동을 선택하면 금방 지칠 것 같아 부담스럽기도 했고요. 그러다 자연스럽게 관심을 갖게 된 게 필라테스...

필라테스 알아볼 때 제일 어려웠던 건 정보가 다 비슷비슷해 보인다는 거였어요. 체형 교정, 코어, 자세 이런 키워드는 어딜 봐도 똑같이 나오니까 결국 직접 가보지 않으면 차이를 알 수가 없더라고요. 그래서 전 광고보다는 실제로 오래 다닐 수 있을지를 기준으로 따져봤네요...

해당 포스팅은 업체로부터 고료를 받아 작성되었습니다. 운동은 해야겠는데 몸은 무겁고 그렇다고 너무 빡센 걸 시작하자니 금방 지칠 것 같고, 그런 애매한 시기에 찾게 된 게 필라테스였어요. 사실 처음에는 필라테스 자체보다도 내가 꾸준히 갈 수 있는 곳인지가 더 중요하다고...

운동을 제대로 시작해야겠다는 마음은 계속 있었지만 막상 몸이 쉽게 따라주지 않다 보니 실행까지 이어지는 게 생각보다 어렵게 느껴졌어요. 그렇다고 처음부터 무리하게 강한 운동을 선택하면 금방 지치게 될 것 같아서 어떤 방식으로 시작해야 할지 고민이 많았던 시기였는데요. ...

운동을 시작해야겠다는 생각은 계속 있었는데, 막상 몸이 무겁다 보니 쉽게 실행으로 옮기기가 어렵더라고요. 그렇다고 처음부터 너무 강도 높은 운동을 선택하면 금방 지칠 것 같아서 고민이 많았던 시기였어요. 그때 자연스럽게 관심이 갔던 게 바로 필라테스였는데요. 사실 운동...

안녕하세요, 회원님들! 송필라테스&플라잉요가&번지 입니다. 센터에 아주 기쁘고 설레는 소식이 있어 달려왔습니다! 회원님들의 건강하고 탄탄한 라인을 책임져주실 새로운 번지피지오 강사님이 오셨다는 소식인데요! (짝짝짝 ) 요즘 대세 중의 대세, 관절 무리 없이 엄청난 칼...

안녕하세요! 우리 아이들의 건강하고 올바른 성장을 책임지는 송필라테스&플라잉요가&번지피지오 입니다. 어느덧 한 학기가 마무리되고 아이들이 손꼽아 기다리는 여름방학이 다가오고 있습니다! 방학은 우리 아이들이 학업 스트레스에서 벗어나 몸과 마음을 한 단계 더 성장시킬 수 ...

인천 굴포천 번지피지오, 필라테스, 플라잉요가를 한 번에? 편백 찜질방까지 즐길 수 있는 송필라테스! 나이를 한 살 한 살 먹을 때마다 체력도 몸도 망가지는 것을 느끼게 되면서 점점 운동에 대한 관심이 생기게 되는 것 같다 작년부터 번지피지오를 해 보고 싶었는데 내가 ...

안녕하세요! #삼산동필라테스 #삼산동플라잉요가 #삼산동번지 #송필라테스&플라잉요가&번지 인천삼산점입니다 핑크빛 벚꽃들이 꽃 피우고 있는 봄이 돌아왔습니다 날씨도 조금씩 풀리며 따뜻해진 기온과 함께 "이제는 정말 운동을 시작해야지!" 하는 생각이 들기 시작하죠~! 굴포천...