엔젤스 요가앤필라테스

예신으로써 곧 있을 결혼식을 준비하며 요즘 다이어트와 체형 교정에 신경을 쓰고 있습니다. 아무래도 라인을 예쁘게 보이고 싶은 것이 모든 신부들의 마음 아닐지 ㅎㅎㅎ 그래서 집 근처에서 이곳저곳 알아보던 중 평이 좋아 찾게 된 이곳, 엔젤스 요가앤필라테스! 필라테스 1:...

집이랑 가까운 거리에 위치해있던 부평 엔젤스 요가앤필라테스에서 개인, 그룹수업 들었던 후기 공유할게요-! 해가 바뀌면서 다들 하는 다짐속 하나인 운동하기... 생각만 하고 끝나는 경우가 많은데 저처럼 일단 레슨부터 끊고 나면 그사람은 반은 성공이라고 봅니다^^ 굴포천역...

드디어 제대로 시작을 했습니다..ㅋㅋㅋ 해야지 해야지 하며 정말 제대로 시작이다 하는건 아이들 방학 끝난 후! 여름방학에 운동을 다닌다는건 불가능하니까요.ㅎㅎ 늦은만큼.. 최대한 빠지지 않고 가까이에서 다닐 수 있는 곳을 찾기 위해서~ 꼭꼭이 다니는 어린이집 바로 근처...

[2016.02.07/삼산동요가필라테스] -엔젤스핫요가 -엔젤스 요가앤필라테스 요가를 하다가 안하니 몸이 찌뿌드드해서 삼산동 요가원 이곳저곳을 고민하던 중, 요가 필라테스 발레스트레칭 수업이 한번에 이루어지는 엔젤스 핫요가를 알게되었어요 삼산동 요가원 엔젤스 핫요가는 ...

운동은 꾸준함이 제일이죠 근데 재미없으면 지속이 안 돼요 그래서 저는 요가를 선택했어요 요가는 몸과 마음을 함께 다듬어요 정신적인 안정도 큰 장점이에요 이번에 새로 찾은 곳이 있어요 바로 ‘엔젤스요가앤필라테스’ 인천 부평구 삼산동에 위치해요 부평필라테스 찾는 분께 추천...

[ 부평요가/삼산동요가 : 체계적인 엔젤스핫요가 안녕하세요 킴입니다]] 최근 2주정도 다닌 부평요가 < 엔젤스핫요가 >를 소개해드릴까해요 ㅎ 나름..ㅋㅋ 요가학원을 몇군데 다녀봤는데 걔중 정말 맘에 들었던 부평 삼산동에 위치한~ 엔젤스핫요가 였음!! 들어오면 깔끔한 대...

이날은 비가 미친듯이 왔던 날이라서 취소하고 싶은 마음이 절실했었는데요 그 전에 예약을 한 터라 굵고 강한 빗줄기를 뚫고 출발했는데 막상 도착하니깐 잔잔해진 날씨더라고요. 잠잠해지면 좋은데 뭐랄까... 처음부터 그렇게 해주었다면 더 좋았을텐데,, 그치 하늘아? 요가와 ...

안녕하세요! 박소소입니다:) 운동을 꾸준히 하고 싶은 마음에 삼산동필라테스를 알아보다가 집에서 가까운 부평필라테스 &요가로 유명한 엔젤스요가앤필라테스를 다녀오게 되었어요 최근 들어 앉아 있는 시간이 많아지면서 자세도 구부정해지고 자주 뻐근함을 느꼈거든요ㅠㅠ 사실 요가랑...

처서가 지나면 더위가 꺽이는 게 자연의 이치인데, 자연이 주는 처서 매직을 만나지 못해 아쉬움을 느끼고 계시나요? 한낮의 기온은 여전히 습하고 더운 날씨의 연속인데요~ 그러나 이른 새벽이나 늦은 밤 공기의 틈 사이로 스며드는 가을을 조금씩 느끼고 있습니다. 뜨거운 햇볕...

필라테스는 체형 교정과 건강 관리를 위한 훌륭한 운동 방법이에요. 이 운동은 꾸준한 습관으로 만들어 나가야 하기에, 자신의 몸을 잘 알고 동작을 익히는 것이 중요하죠. 특히 필라테스를 통해 유연성과 근력, 그리고 자세를 교정하면서 몸과 마음의 연결고리를 더욱 견고하게 ...