순필라테스

안녕하세요~ 연한의원 원장입니다~~! 일상글은 오랜만에 작성하는데요~ 한의원을 운영하다 보면 “원장님은 평소에 운동 뭐 하세요?” “재활엔 뭐가 제일 좋아요?” 이런 질문을 정말 자주 받게 됩니다. 그래서 오늘은 요즘 제가 직접 하고 있는 운동 이야기 + 몸 관리 이야...

안녕하세요 순필라테스 순원장입니다. 엄청 오랜만이네요 블로그는! 벌써 10월이네요. 시간이 어쩜 이렇게 빠른지 ㅎㅎ 9월 한달이 어떻게 지나갔는지 모르겠어요. 혼자 수업에 상담에 센터관리에 교육에 공부에 몸이 10개라도 모자라네요ㅠㅠㅠ 그럼에도 불구하고 많은 분들이 제...

안녕하세요 연휴 끝 일요일 밤에 찾아온 순원장입니다 즐거운 연휴 보내셨는지 궁금해요.. 지금쯤 월요일을 준비하시기 위하여 이불 속에 계시고 있으실까요? 낄낄 보통 필라테스에서 복부운동을 할 때 선생님이 회원님께 뉴트럴 잡으세요~ 임프린트 잡으세요~ 임프린트 거쳐서 뉴트...

안녕하세요 순 필라테스 순원장 입니다 순원장은 회원님의 요구가 없을 시 체중 감량을 절대 권하지 않습니다. 그러나 간혹가다 순원장이 조심스레 체중조절을 권할 때가 있습니다. 그때는 언제냐~! 우리 회원님께서 과체중이실 때 허리 통증과 무릎 통증을 호소하실 경우예요. 허...

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#알톡스 #숙취해소제 #효과좋은숙취해소제 #음주전후 #숙취해소제추천 안녕하세요 순필라테스 순원장입니다. 이걸 뭐라고 하고 추천해드려야 하나, 숙취해소제지만 저는 술을 먹지 않아도 힘나려고 마시는 에너지포션같은 저의 애장템 알톡스를 소개합니다 ㅎㅎ 때는, 작년 여름이었죠...

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