라빌라핏

유압식 기구 순환운동 라빌라핏 유압식 기구 순환운동은 대근육 부위별 발달에 큰 도움을 줍니다. 유압식 기구는 밀고 당기는 저항 운동으로 1단계부터 6단계까지 조절 할 수 있습니다. 매우 안정적인 정확한 자세로 관절에 부담 없이 안전하게 운동할 수 있기 때문에 초보자부터...

라빌라핏의 1:1 기구 필라테스는 다릅니다 1) 1:1 맞춤 지도 개개인의 체형 불균형, 통증 부위, 운동 목적을 반영하여 가장 필요한 근육을 정확히 사용하도록 세심하게 지도합니다. 2) 자세 교정에 특화 거북목, 골반 틀어짐, 척추측만증, 수술 후 재활운동까지 일상에...

라빌라핏 번지핏은 탄성 번지를 활용해 관절 부담은 줄이고, 운동 효과와 재미는 극대화한 신개념 피트니스입니다. 점프·스쿼트·코어 동작을 번지와 함께 진행해 체중 부담 없이 전신 근력과 유산소 효과를 동시에 얻을 수 있으며, 웃으면서 땀 나는 운동으로 스트레스 해소에도 ...

라빌라핏에서 요가는 호흡과 움직임을 연결해 유연성과 근력을 동시에 높입니다. 1) 초보자부터 숙련자 까지 함께해요 초보자도 무리 없이 따라올 수 있도록 동작 난이도를 단계별로 조절하며 자세를 꼼꼼하게 지도합니다. 2) 유연성 + 근력 향상 되요^^ 굳어 있던 몸을 부드...

라빌라핏은 1:1 기구 필라테스, 요가, 번지핏, 유압식 순환운동을 통해 몸의 밸런스·체력·체형을 한곳에서 관리하는 멀티 웰니스 스튜디오입니다. 라빌라핏에서는 국제자격을 갖춘 강사진이 회원님의 체형과 목적을 분석해 운동 경험이 적은 분도 안전하게 따라올 수 있도록 세심...