늘솜필라테스

7월 필라테스 시간표 안내 안녕하세요. 무더운 여름이 시작되는 7월 시간표가 오픈되었습니다! 건강한 몸과 활기찬 일상을 위해 이번 달도 다양한 시간대로 수업을 준비했습니다. 꾸준한 필라테스는 바른 자세 교정은 물론, 코어 강화와 유연성 향상, 체력 증진에도 큰 도움이 ...

✨ 혼자 하기 부담스럽다면, 3:1 소그룹 필라테스로 시작하세요! ✨ 운동은 꾸준함이 중요하지만, 혼자서는 쉽지 않죠. 저희는 3:1 소그룹 레슨으로 진행되어 회원 한 분 한 분의 자세와 움직임을 꼼꼼하게 지도해드립니다. ✔ 소수정예 수업으로 세심한 티칭 ✔ 개인레슨 ...

6월 필라테스 시간표 오픈! 여름을 앞두고 건강한 몸과 바른 자세를 만들고 싶다면 지금이 시작할 타이밍입니다✨ 저희 센터는 3:1 소수정예 필라테스로 진행되어 회원님 한 분 한 분의 움직임을 꼼꼼하게 체크하며 수업을 진행합니다. 이런 분들께 추천드려요! ✔ 거북목, ...

안녕하세요 늘솜필라테스입니다 ! ^^ 25년도가 훌쩍지나고 26년하고도 4월이나 되었네요 강화도에 위치한 저희 늘솜필라테스가 벌써 회원님들과 함께한지 2년째가 되었어용 지난 한해도 너무 많은 회원님들과 운동하며 좋은에너지를 저희선생님들이 더 많이 받아간것같아요 봄이 다...

안녕하세요 늘솜입니다~! 꽃이 활짝피는 봄이성큼 다가왔었는데 갑자기 날씨가 많이 더워지는걸 보니, 여름이 곧 다가오는거같네요! 5월은 가정의 달로 특별한 이벤트 들을 준비했습니다~ 여름이 되기전 특별한 이벤트가격과, 선물도 준비했으니 문의 얼른주세요!!! 너무 좋은 이...

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안녕하세요~늘솜입니다~! 꽃들이 예쁘게 만발하는 4월이 드디어왔습니다~! 서울이나 김포는 벚꽃이 거의 만발이던데 강화는 아직 아침 저녁으로는 추워서그런지 북산을가봤는데 아직 애기처럼 꽃송이만 나왔더라구요! 다음주 정도부터는 예쁘게 만발할꺼같아요! 따뜻한 햇살받으면서 겨...

안녕하세요~♡ 따뜻한 가정의달인 5월입니다 5월휴무 안내드립니다! 방문상담예정이신분들은 참고해주세요! 상담문의:010-****-**** 카톡상담문의:smftha02 #강화늘솜필라테스 #강화소규모필라테스 #100%기구 #기구필라테스 #3:1 #그룹필라테스 #개인필라테스 ...

안녕하세요!♥ 병오년 새해가 밝았습니다! 1년이 너무 후딱 지나가는거같아서 너무 아쉬운거같은데 또 새해는 반갑고 그러네요♡ 저희 늘솜도 오픈한지 2주년이 되었다니 너무 신기할따름이에요! 이건모두 저희 늘솜회원님들의 무한한 사랑덕분이겠지요!?♡ 저희늘솜회원님들은 꾸준히 ...

안녕하세요~ 이제 따듯한 봄 날이 온거같아요! 신규로 등록하시는 회원님들이 많아서 수업시간 참고 부탁드리겠습니다! 늘솜필라테스 3월 시간표공지 나가겠습니다~♥ #강화늘솜필라테스 #강화소규모필라테스 #100%기구 #기구필라테스 #3:1 #그룹필라테스 #개인필라테스 #여성...