그래 필라테스
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블로그 리뷰(일부 카페글포함)
안녕하세요 :) 해운대 달맞이 언덕에서 정통 클래식 필라테스 길을 추구하는 그래, 필라테스입니다. 지난 1월의 마지막 일요일, 클래식 필라테스의 깊이를 탐구하기 위해 창원 워너비 필라테스로 향했습니다. 이번 워크숍은 클래식 필라테스의 중심인 스튜디오 디파인 구경혜 원장...
안녕하세요 :) 그래, 필라테스입니다. 조셉 필라테스 1세대 제자 손제마요 선생님 워크숍을 다녀왔습니다. 스튜디오 디파인 주관하에 서울 JM 필라테스에서 3일 동안 진행한 워크숍 1일차 Pedi-O-Pull Arm Chair High Chair 활용법 2일차 임산부 필...
안녕하세요? 그래, 필라테스입니다 :) 오늘은 필라테스 기구의 최초 등장 그라츠(Gratz) 기구에 대해 이야기하고자 합니다. 클래식 필라테스는 조셉 필라테스가 만든 그 기구에서 그 운동을 하는 것 과연 그 기구는 무엇일까요? 궁금해하시는 분들이 많으신데요. 그라츠(G...
안녕하세요 :) 그래, 필라테스입니다. 2025년 3월 9일 창원 워너비 필라테스에서 구경혜 원장님께서 진행하는 "Magic Foot, Magical Pelvis" 주제로 워크샵을 다녀왔어요. 발에서 골반까지 연결이라,, 요즘 고민하고 있는 부분이도 하고 발로 지지하는...
안녕하세요 :) 그래, 필라테스입니다. 2024년 10월 부산에서 meaningful contrology teacher training 인터미디엇 코스가 끝이 났어요. 교육 과정이 끝났다고 하나 끝난 게 아니라 지금부터 시작이에요. 2024년 10월에 끝이 났지만 20...
안녕하세요? 그래, 필라테스입니다 :) 오늘은 그래 필라테스에서 배우는 클래식 필라테스는 무엇인가? 우리가 많이 접하는 모던 필라테스와 차이점은 무엇일까? 많이들 궁금해하셔서 문의를 많이 주시는데요. 직접 몸으로 경험을 해봐야 확실히 다르다는 걸 알 수 있지만 글로 간...
안녕하세요 :) 그래입니다. 2024년 여름 meaningful contrology key to find back 앙코르 워크샵이 서울에 이어 부산 그래, 필라테스에서 진행되었어요. 클래식 필라테스 스승님이신 구경혜 선생님은 조셉 필라테스에게 직접 필라테스를 배운 1세...
안녕하세요 :) 그래입니다. 2024년 6월 부산 그래, 필라테스에서 클래식 필라테스 meaningful contrology 베이직 코스가 진행되었어요. meaningful contrology teacher training & & 베이직, 인터 미디엇 교육 과정 후 어...
안녕하세요 :) 그래, 필라테스입니다. 오늘은 그래 필라테스의 이름과 로고에 대해 설명할게요. '그래'는 필라테스에 대한 긍정과 확신에 대한 강조를 의미합니다. 그것은 제가 필라테스를 배우며 들어선 의지와 마음가짐에 대한 표상이기도 합니다. 이 마음을 오롯이 많은 분들...
안녕하세요? 인친님들 으니나니 입니다. 갑작스럽게 좋은 기회가 생겨 필라테스 센터를 오픈하게 되었어요 :) (정신이 없어 3개월 가까이 글을 올리지 못했어요) 앞으론 으니나니에서 그래로 네임을 변경하기로 했어요! 혹시나 궁금해하실까 봐 저의 근황을 적어 봅니다. 앞으로...