필라테스일리 부산장전점
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블로그 리뷰(일부 카페글포함)
40대 H회원님, 고민은 딱 두가지 였다. 회사에서 오래 앉아 있으면 허리가 먼저 아픔 주말에 마트 한 바퀴 돌면 허리부터 뻐근해서 카트에 기대게 됨 H회원님은 부산대 앞 레미안에 사는 40대 중반 워킹맘. 아이들 학원, 남편 식사, 회사일 까지 챙기다 보니, 운동은 ...
안녕하세요 필라테스일리 부산장전점입니다. 저희 센터가 최근 새로운 분위기로 단장하면서 한층 밝고 상쾌한 공간으로 변신했어요. 따뜻한 햇살이 들어오는 공간에서 몸과 마음을 함께 리프레시할 수 있도록 준비해두었답니다. 현재 필라테스일리에서는 오전과 오후, 하루 두 타임 그...
안녕하세요 필라테스일리 부산장전점입니다. 8월 17일부터 19일까지 센터휴가기간을 이용해 분위기 전환겸 재정비를 진행하였습니다. 어떻게 하면 더 따뜻하게 밝게 회원분들이 운동을 하실 수 있을까 싶어서 고민을 많이 했는데요 생각보다 일이 잘 되어진것 같아서 뿌듯합니다 바...
7월, 흐트러진 마음과 몸을 다시 정렬하는 시간 안녕하세요 필라테스일리 부산장전점입니다. 7월의 첫 시작이 밝았습니다. 상반기에 세운 목표는 순조롭게 진행중인가요? 혹시 아직 부족하게 느껴진다면 지금이 바로 다시 시작하기에 가장 좋은 때입니다. 필라테스일리와 함께 활기...
선선한 바람처럼, 움직임은 몸과 마음을 가볍게 한다 -조셉 필라테스 안녕하세요 필라테스일리 부산장전점입니다 아침저녁으로 불어오는 선선한 바람에 가을이 성큼 다가옴을 느낍니다. 간절기일수록 몸과 마음의 균형 잡힌 관리가 필요하지요. 회원님들의 일상에 건강과 활력을 더하는...
우리 삶의 모든 순간은 위대한 시작이 될 수 있다. - 조셉 필라테스 안녕하세요 필라테스일리 부산장전점입니다 여러분은 인생의 터닝포인트가 되었던 순간이 있으신가요? 누구나 마음속 깊은 곳에 ‘변화하고 싶다’, ‘더 나아지고 싶다’는 바람을 가지고 있죠. 그 변화의 시작...
행복은 최고의 건강에서 시작된다 -레이 달리오 안녕하세요!! 필라테스일리 부산장전점입니다. 어느덧 5월을 잘 마무리하고, 상쾌한 바람이 부는 6월이 찾아왔습니다. 운동하기 딱 좋은 계절, 여러분의 몸과 마음을 더욱 건강하게 만들어보세요! 필라테스 일리는 부산대 무용과 ...
진정한 운동은 단순히 체력을 기르는 것이 아니라, 마음을 평온하게 하는 것이다 - 조셉 필라테스 안녕하세요 필라테스일리 부산장전점입니다. 벚꽃이 만연한 나날들의 연속입니다. 오늘 하루는 어떤 마음가짐으로 시작하셨나요? 체력은 기르고 싶고 운동을 시작하기에는 막막하진 않...
가을 햇살이 마음을 물들이듯, 운동은 몸을 빛나게 한다. 안녕하세요 필라테스일리 부산장전점입니다 아침 저녁으로 선선한 바람이 불어오는 가을이 성큼 다가왔습니다. 높은 하늘과 시원한 바람만큼 우리 몸과 마음에도 여유와 균형이 필요한 계절이지요. 가을은 수확의 계절이라고 ...
더 건강하고 아름다운 나를 만들기 위해 첫 걸음 안녕하세요 필라테스 일리입니다. 2025년 을사년을 맞이하여 활기넘치는 도시 부산에 새롭게 센터를 오픈하게 되었습니다. 운동은 하고 싶은데 뭐부터 시작해야할지 모를때 체계적으로 효과적으로 운동을 배워보고 싶을때 개인 혹은...