에이에프베이스볼클럽 연산점
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블로그 리뷰(일부 카페글포함)
안녕하세요! 유소년 야구선수들의 부상 방지와 퍼포먼스 향상을 책임지는 에이에프베이스볼 연산점입니다. 야구 선수들은 학년별로 팔꿈치, 허리 등 다양한 부상 위험에 노출되어 있습니다. 단순히 "많이 던지고 많이 치는" 훈련만으로는 아이들의 소중한 몸을 지키기 어렵습니다. ...
안녕하세요 AF베이스볼 필라테스 입니다~! 많은 부모님들이 아이의 굽은 등이나 거북목은 걱정하시지만, 그 모든 불균형의 시작점이 무너진 아치 일 수 있다는 사실은 놓치곤 합니다 특히 활동량이 많거나 특정 스포츠를 하는 아이들에게 아치는 충격을 흡수하는 에어백과 같습니다...
안녕하세요. AF 트레이닝센터입니다. 아이가 야구를 시작하거나 조금 더 체계적인 훈련을 고민하게 되면 가장 먼저 검색하는 키워드가 바로 부산야구레슨입니다. 하지만 검색을 해보면 다양한 센터와 프로그램이 있어 어떤 곳이 우리 아이에게 맞는지 결정하기가 쉽지 않습니다. 특...
안녕하세요! 유소년 야구선수 전문 피지컬 트레이닝과 야구 레슨을 함께 전문적으로 운영하고 있는 AF트레이닝입니다. 저희 AF트레이닝은 현재 부산 연산점과 사하점 두 곳에서 많은 성장기 유소년 선수들의 꿈을 함께 키워나가고 있습니다. 첫 소개 글이 나간 이후, 정말 많은...
부산야구레슨 ⚾ AF 베이스볼 센터에서 기초부터 탄탄하게! 안녕하세요 오늘은 부산야구레슨을 찾고 계신 분들께 소개해드리고 싶은 곳, AF 베이스볼 센터를 주제로 이야기해보려고 합니다. 야구는 단순히 공을 치고 던지는 운동이 아니라, 집중력과 순발력, 체력, 밸런스까지...
부산야구레슨 ⚾ AF 베이스볼 센터에서 기초부터 탄탄하게! 안녕하세요 오늘은 부산야구레슨을 찾고 계신 분들께 소개해드리고 싶은 곳, 바로 AF 베이스볼 센터를 주제로 이야기해보려고 합니다 ⚾ 야구는 단순히 공을 치고 던지는 운동이 아닙니다. 타격, 수비, 송구, 투구...
안녕하세요 Af베이스볼 필라테스입니다-! 요즘 스마트폰과 태블릿 PC, 그리고 오랜 학업 시간 때문에 스마트폰에 푹 빠진 우리 아이들의 자세를 보며 걱정 많으시죠? 어깨 좀 펴라 , 목 좀 세워라.. 하고 잔소리를 해보지만, 그때뿐이고 돌아서면 다시 구부정해지는 아이의...
안녕하세요, AF베이스볼 연산점입니다. "야구 잘하려고 필라테스까지 해야 하나요?" 솔직히 말씀드리면, 필라테스만 한다고 해서 갑자기 홈런타자가 되거나 구속이 비약적으로 오르는 것은 아닙니다. 하지만 야구라는 종목 특유의 '비대칭성'과 '관절 과부하'를 해결하는데 있어...
안녕하세요, AF베이스볼 연산점입니다. 혹시 이런 생각 해보신 적 있으신가요? "열심히 던지는데 왜 구속이 안 오르지?" "스윙은 빠른데 왜 타구가 힘이 없지?" "훈련량을 늘렸더니 어깨가 너무 아프네...." 사실 이 고민들, 전부 같은 원인에서 출발합니다. 바로 몸...
안녕하세요~! AF 베이스볼 클럽 연산점에서 선수들의 필라테스 및 체형교정에 대해 소식을 전해 보려고 합니다. 야구와 같은 편측 운동을 하는 유소년 선수들에게 척추의 밸런스는 부상 방지와 퍼포먼스 향상을 위한 필수 조건인데요. 오늘은 AF 베이스볼 친구들 중에서도 측만...