이미은 필라테스 & 키즈 미바레

안녕하세요 :) 이름을걸고 명지에서 가장 오래 운영중인 명지 필라테스 '이미은 필라테스' 입니다. 사랑스러운 아이들의 개학이 다가오고 가을을 맞을 준비를 하는 계절입니다. 방학이라 사랑스러운 아이들과 레슨을하며 바쁜 나날을 보내고 있습니다. 길다면 길고 짧다면 짧은 여...

& 안녕하세요 ~! '이미은 필라테스 & 키즈' 입니다. 요즘 학부모님들이 정보력이 워낙 좋으셔서 우리아이들을 믿고 맡길 수 있는 키즈필라테스 전문가를 제대로 찾아 오시는데요 :) 저희 센터 키즈들은 명지에서 뿐만 아니라, 하단, 당리, 장림, 용원, 진해에서 문의를 ...

& 명지 최초, 요즘 가장 핫한 운동 바레 오픈 ' ME barre' 필라테스 강사, 트레이너, 요가강사, 커스브코치 등등 운동 강사 경력만 13년 차인 제가 '바레'를 선택 한 이유와 '바레'라는 운동은 어떤 운동 인지 알려드릴게요 :) What is barre? 발...

& 저번 포스팅에서는 바레에 대해 알아보는 시간을 가졌는데요 ! 바레가 궁금하다면 ? ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 오늘은 필라테스와 바레를 함께 해야하는 이유! 에 대해 알려드릴려고 합니다. 필라테스와 함께 했을 때 가장...

안녕하세요 '이미은 필라테스' 입니다. 명지가 벚꽃 명소인 만큼 설레이는 3월입니다 매 년 3월은 참 특별한것 같아요 아이들이 한 학년 올라가 새로운 친구들과 새로운 인연을 만나게되는 계절과 동시에 추운 겨울을 지나 새싹이 돋아나고, 꽃이 피는 봄이 시작되는 달이니까요...

안녕하세요 '이미은 필라테스 & 키즈' 입니다. 오늘은 필라테스 기본원칙 중 한가지인 Head & Cervical Placement 머리와 목을 어디에 두어야 하는지에 대해 알아볼게요 ! upper body flexion (상체를 일으키는 동작)을 할때 해야하는 머리와...

안녕하세요 :) '이미은 필라테스 & 키즈'는 지난 4월 28일 전국 키즈필라테스협회 창립총회 출범식으로 좋은 소식을 전하게 되었습니다. 창립총회에 참석하기 전, 아동학대 예방교육을 받고 서울로 출발했습니다. 이미은 필라테스 & 키즈 전국 키즈필라테스협회 사단법인 창립...

오늘은 명지 오션시티에서 유명한 이미은 필라테스 후기입니다!! (원장님 이름을 걸고 하는 센터인만큼 믿고 갈 수 있는 수업 퀄리티>< ) " " " " 이미은 필라테스 위치♥️ 세정프라자 3층 명지오션시티 세정프라자 3층으로 갑니닷 홍합의추억 맞은편!! 배부장찌개 건물...

이미은 필라테스 & 키즈 미바레 위치 부산 강서구 명지오션시티4로 81 503호 이미은 필라테스 명지오션시티 베스킨라빈스 맞은편 5층 운영시간 월 08:00 - 22:00 화 08:00 - 22:00 수 08:00 - 22:00 목 08:00 - 22:00 금 08:0...

처음에 무조건 개인레슨을 해야하나요 ? 어떤레슨이 저에게 맞을까요 ? 운동이 처음인데 그룹레슨을 따라갈 수 있을까요..? 개인/그룹 가격차이가 많이나서 고민이에요.. 등등 많은 분들이 운동을 시작하시기 전에 고민을 하시는 부분이죠 어떠한 운동을 정하셨다면 운동을 하고자...