필라테스의꿈

안녕하세요! 필라테스의 꿈입니다. 필라테스의 꿈 "What i dream of" 꿈꾸는 것을 함께 이뤄요. 연휴 즐겁게 보내셨나요!~~ 설 이후 운동 계획중이신분 계실까요~?^^ 필라테스 초보반에서 시작해보세요❤️ 매주 월수 오전10:30 2월첫주부터 시작합니다 "사정...

명지필라테스 1대2 듀엣수업 꾸준히 다니는 이야기 안녕하세요:) 평소 오래 앉아 있는 시간이 많다 보니 자세가 자꾸 무너지는 것 같아 운동을 시작해야겠다는 생각이 들었습니다. 여러 곳을 알아보다가 명지필라테스 필라테스의꿈에서 1대2 듀엣수업을 꾸준히 다니고 있는데 만족...

필라테스를 배우기 위해서 명지필라테스 검색하고 알아보다가 후기 좋은 곳이 있어서 방문하게 되었어요 위치는 부산광역시 강서구 명지국제8로 259 삼성빌딩 9층에 위치해있어요 영업시간은 매주 토요일과 일요일은 정기휴무이고 월 수 금 09시 30분에서 21시 30분까지 화 ...

안녕하세요 여러분 여러분들은 요즘 어떤 운동 하시나요? 저는 올해 들어서 부쩍 체력도 떨어지는것 같고 허리랑 어깨도 아프고 ㅠㅜ 운동을 해야겠다고 절실히 느끼고 있었답니다 근데 혼자 하는 운동은 쉽게 포기할것 같아서 친구랑같이 할 수있는 명지필라테스 맛집을 알아보았어요...

안녕하세요! 필라테스의 꿈입니다. 필라테스의 꿈 "What i dream of" 꿈꾸는 것을 함께 이뤄요. 오늘은 월수금 초보모집에 대한 수요조사 글을 올립니다. 24회 23만 매주 월수금 오전10:30 원하시는 분들은 댓글 주세요! 수요조사 후 정식 모집글을 올리겠습...

언니랑 시간을 맞춰 뭔가 함께 해보자는 이야기를 하다가 둘 다 운동이 필요하다는 결론이 나왔어요. 혼자 하면 금방 흐지부지될 것 같아서 이번에는 같이 시작해 보기로 했는데, 생각보다 훨씬 재미있었던 하루였어요. 여러 곳을 찾아보다가 명지필라테스로 많이 찾는 필라테스의꿈...

방문하게 된 계기 오랫동안 카페 일을 하다 보니까 하루 종일 서 있거나 같은 자세를 유지하는 시간이 많았어요. 그러다 보니 어느 순간부터 어깨가 자주 뻐근하고 팔도 쉽게 무거워졌고 다리까지 불편하게 느껴지는 날이 많아지더라고요. 이대로는 안 되겠다 싶어서 이번에는 제대...

안녕하세요! 필라테스의 꿈입니다. 필라테스의 꿈 "What i dream of" 꿈꾸는 것을 함께 이뤄요. 초보반 모집 소식 들고왔어요~ 운동처음이신분들~~ 연휴 끝나고 10월 중순부터 시작합니다 4자리 남았습니다 매주 화목 오전 11시 16회 두달과정 15만원 필라테...

필라테스의꿈에서 1년 가까이 꾸준히 다니는 이유 안녕하세요 직장 동료와 스케줄이 잘 맞아서 명지듀엣필라테스를 시작하게 되었어요 가볍게 시작한 운동인데 벌써 1년 가까이 꾸준히 다니고 있답니다 ✨ 처음에는 생각보다 어려운 동작이 많았어요 몸이 원하는 대로 움직이지 않...

평소 자세가 많이 안 좋고 몸이 한쪽으로 틀어진 느낌이 있어서 체형위해 명지필라테스를 시작하게 되었어요. 처음에는 몸이 많이 뻣뻣해서 동작을 제대로 따라갈 수 있을까 걱정도 있었는데 강사님이 하나하나 자세를 꼼꼼하게 잡아주셔서 생각보다 금방 적응할 수 있었습니다. 요즘...