모모담필라테스

주말 동안 알차게 드시고 뱃살 획득 해오신 회원님☺️ 필라테스 운동하는 도중에 배가 점점 홀쭉해지는 기분~~ 엉덩이는 업되는 기분~~ 느껴본 적 있으신가요? 필라테스를 오래 해보신 분들은 이런 효과를 많이 겪으실 텐데요~ 사진으로 한번 남겨봤답니다 이날따라 오른쪽 엉덩...

옆구리&몸통이 근육으로 조여진 게 보이시나용? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 같은 날 맞냐고요? 같은 날 운동 전후 맞습니다 필라테스가 몸매 라인 교정에 탁월하다는 사실 다들 잘 아시지요~ ♀️문의/상담예약: 010-****-****♀️ 1:1전문/여성전용/예약제 운영 문자&통화 환영...

대용량 소독용 에탄올과 예쁜 에탄올 분무기입니다ㅎㅎㅎ 청결하고 쾌적한 운동을 위하여 운동수업이 있는 날은 매일 소독하기 때문에 작은 사이즈 에탄올은 금방 다써서 대용량으로 사용중입니다☺️ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 깨끗한게 좋아요 빅사이즈물티슈에도 칙칙 뿌려서 닦고요 직접 칙칙 뿌려서...

겨울에 태어나 아름다운 회원님~❄️ 지난주 생일이신 회원님과 부산대앞 오마카세에 다녀 왔어요 세상에나.....회원님이 사주셨어요 감사합니다x100 감사함에 저는 매우 조그만 선물을 드렸답니당☺️ 오마카세~~ 잠시 감상해 보실까요~~ 여기는 부산대앞 스시심타카이에요 사진...

덕분에 엉덩이가 업됐다고 하시는 회원님 이럴 때 운동가르쳐 드리는 보람을 느낍니다✨✨✨ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 항상 운동 열심히 따라 와주셔서 감사합니다 근육에 투자해서 더 건강해져 봅시다!! ♀️문의/상담예약: 010-****-****♀️ 1:1전문/여성전용/예약제 운...

~~봄.봄.봄 봄이 왔어요~~ 요즘 주변에 운동시작하시는 분들 많지요 온천장에서 마음에 드는 1:1 필라테스 센터를 찾고 계시나요? 너무 좁은 1:1 필라테스 레슨룸 ❌ 기구가 2~3가지 ❌ 당일 취소하면 횟수차감 ❌ 3개월에 한번식 강사가 바뀌는 곳 ❌ 1:1인데 프...

짠~~~ 저는 아주 오랜만에 운동을 갔어요. 오랜만에 가서 보니 벌써 31회차 수업이었네요. 개인적으로 정신없는 시간을 보내고, 3개월 만에 간 것 같은 모모담 필라테스~ 모모담 필라테스는 원장님과 1:1로 레슨을 진행하는 곳인데요, 입구부터 제가 좋아하는 나무로 꾸며...

‼️ 스마트폰,컴퓨터,책 ️ 이중에 하나라도 사용하신다면 피할 수 없는 것이 있지요..... 그건 바로 거북목,일자목,라운드숄더 입니다 필라테스로 개선이 가능하냐고요❓❓ ‼️‼️예‼️‼️ ❣️❣️가능합니다❣️❣️ 사진부터 보시죠 ㅎㅎㅎㅎ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 라운드숄...

비가 오나 눈이 오나 특별한 일이 없으시면 항상 꾸준히~~ 운동하러 오신 회원님 지하철을 타고 때론 온천천을 걸어서 일부러 모모담필라테스까지 찾아와주신 감사한 회원님입니다✨ 처음 오셨을 때는 마르시고 몸이 약한 편이셨는데 전체적으로 근력이 붙어 튼튼하고 건강해진 모습이...

필라테스를 하면 개인차는 있자만~ 조금 더 어려보이는 동안이 된다는 걸 아시나요? 아시는 분들도 계시고 처음 들어보는 분들도 계실거예요~ 운동을 전혀 하지 않으면 우리몸의 지방이 힘없이 처지면서 더 나이 들어보이게 되지요..ㅜㅜ 일단 회원님 사진을 보시죠~!! 미묘한 ...