필라테스라움 1호점

사직동 거제동 필라테스 라움 안녕하세요. 식빵이에요 :) 정말 봄봄봄이 왔어요. '-' 저희 집 앞 온천천에는 30% 정도 벚꽃이 피었어요. 아마 다음 주 쯤이면 만개할 것 같아요. but! 겨우내 움츠려있던 몸에게 너무 미안했던지라 집 근처 사직동 필라테스 라움 상담...

후니가 5세 어린이집에 등원하기 시작하면서 차량등원과 방과후까지 하다보니 이제 혼자만의 자유시간이 늘었어요. 뭘할까 고민하다, 미뤄뒀던 운동을 시작하기로했어요^^ 개인적으로 부적절한 자세때문에 허리 통증도 심하고 다이어트 욕심도 있었기 때문에 선택한 운동, 필라테스예요...

필라테스 라움 & 자이로토닉® 사직동 최초 자이로토닉 센터 자이로토닉의 시작 부터 알려 드리자면 체조 , 수영등 여러 동작의 원리를 통해 줄리오 호바스가 개발하였고 무용수를 위한 운동으로 잘 알려져 있지만 시간이 흐르면서 척추 질환 환자 또는 재활이 필요한 분들에게 효...

사람을은 요즘들어 체력이 떨어지는 느낌이나 아침마다 일어날때 피곤하고 근력이 없다고 느껴질때는 나도 슬 운동을 시작해야하나 ? 라고 생각 하게되요 그러다 주변에 가까운 헬스장 또는 요가원 점핑등 여러가지 운동들을 찾아보기 시작합니다 이글을 읽고 계시는 분들도 다들 운동...

저번시간에 이어 평소 체력이 너무 없어 체력을 올려보자 하는 마음에 #필라테스 를 시작하시는분들은 대부분 일주일에 한번 정도 오다가 어느정도 적응이되면 그뒤에 자주오려고 하시는분들이 많아요 체력이 없으신 분들은 처음에 힘들더라도 다른 사람들보다 더 자주 시간을 내어 운...

안녕하세요 ^.^ 아는 만큼 이뻐지는 블로거 뷰싸입니다 홓홓 오늘 미세먼지 매우나쁨 이더라구요! 그렇게 외출을 자제 하라고 하였건만 미세먼지를 뚫고 필라테스 상담받고 왔어요 ㅋㅋ 제가 여름이후로 운동을 안해서 3개월 정도 격한 움직임이 없었어요.. 덕분에 몸이 굳어있죠...

안뇽하세요 ~ 오늘 후기는 지난주에 상담받고왔던 거제동에 있는 필라테스라움의 후기입니다 ^O^ 지난주에 상담받고 등록했는데 이제야 후기를 올리게 됐어요. ㅜ.ㅜ 필라테스라움은 저희집에서 도보로 15분정도 소요되는데 신설이라 깔끔하고 친절하다는 소문을 많이 들어서 상담받...

안녕하세요 ~ 룰루랄라입니다 점점 추워지다 어제오늘 날이 좀 풀린 것 같아 필라테스 알아보고 왔어요 ㅋㅋ 오늘은 집 근처에 필라테스라움이 오픈해 상담받고 온 후기를 포스팅하려해용 필라테스라움은 11월 중순에 오픈해 3호선 종합운동장역 11번출구로 나가면 바로 찾을 수 ...

주소 부산 연제구 황새알로 16 4층 1동해교대역 3번 출구에서 596m 찾아가는길 부산광역시 연제구 황새알로 16 4층 필라테스라움&자이로토닉 거제센트럴 자이 아파트 GATE 2번 앞에 위치해 있습니다 － 부산 교대역 (동해선) 12번 출구 － 부산 거제역 (동해선)...

자이로토닉 수업 진행 보여지는 직업상 몸 라인에 항상 신경쓰시는데 헬스 , 필라테스 도 같이 하시다가 얼마전부터 자이로토닉 까지 함께 하고 계세요 할때마다 너무 시원하다고 하시면서 좋아하셔요 ♥️ 자이로토닉은 체형 교정 뿐 아니라 여성분들이 가장 신경쓰는 몸 라인교정에...