인요가

오늘은 내가 다니고있는 필라테스센터 소개!!! 부산대 근방에 필라테스 센터가 생각보다 많더라. 헬스장 같이 된 곳도 있었고 1:1만 하는 곳도 있고.. 열심히 서칭한 결과 제일 괜찮다고 생각하 곳이 집에서 제일 가까운 곳이였다. 대신 온천장역 방향으로, 처음에 블로그에...

#필라테스포유 #요가앤필라테스포유 #부산대필라테스 #온천장요가 클라이밍만 7년을 했는데...전방십자인대파열로 벌써 1년째 쉬고있다... 돌아갈 수 있을까...? 마냥 쉬고있으려니 온 몸이 굳어가고 ㅠ ㅠ 매일같이 그림을 그리고 빵굽다보니 어깨가 굳어가지고 편두통이 더 ...

잇님들~ 신짱왔어요>< 이사를 하고 주위에 알아보고 다시 등록해서 다니고 있는 https://blog.naver.com/555__555/222499525245 >< 요가앤필라테스포유 온천장에 홈플러스에서 걸어서 5분 거리에 위치하고 있기 때문에 찾기도 쉽구요~ ...

잇님들~ 신짱왔어요>< 작년 7월 이사를 하고 주위에 필라테스 센터를 알아보다 집도 가깝고 후기도 좋은 요가앤필라테포유에 등록했었죠!! 그때도 우리 잇님들께 공유했는데~ 이번에도 재등록하고 다니고 있어 또 한번 공유해볼까 합니다^^ 온천장에서도 가깝고 부산대에서도 가까...

다니던 헬스도 추석연휴에 맞게 끝이 났다. 9월은 여러가지 일이 겹쳐서 몸도 마음도 좀 힘든 시기였는데, 식단권태기, 운동권태기까지 겹쳐벌임. 어떻게 습관들인 운동인데 살찌든 말든 나는 운동을 하게쒀!!!!! 라고 생각하며 흥미로운 운동을 찾다가 필라테스 당첨!! 평소...

늘 빠지지 않는 새해 계획 중에 운동과 다이어트가 포함되어 있다. 흠~~ 늘 그렇듯 운동이 쉽지 않다. 원래 운동 안 하던 사람이 집에서 자발적으로 운동을 하는 것이 더더욱 쉽지 않으니 고민을 하다 부산대요가 요가앤필라테스포유에서 운동을 해보기로 했다. 부산대요가 요가...

요가앤필라테스포유 09:00-21:00 일요일 휴무 100% 예약제 운영 & 누구나 건강해지고싶은 욕망은 있잖아요? 그래서 요즘 나에게 맞는 운동을 찾으려고 이곳저곳 다녀보고있다. 이번엔 소수정예로 운영한다는 '요가앤필라테스포유'를 이용해보았다. 버스정류장이...

안녕하세요 포나에요 :)) 오랜만에 필라테스를,, 한 1년만에 간거같아요 ㅎㅎ 온천장 요가앤필라테스포유!! 1:4 정원의 소수정예수업이라 더 좋았던>< 위치 : 부산 금정구 온천장로125번길 50 연락처 : 051-581-5565 https://m.blog.naver....

필린이 3주차 후기 스따뚜_ 12월 말은 연말이라서 너무 정신이 없었다ㅠ 가까스로 하루 시간을 내서 온천장필레테스 방문@! 수요일 리포머수업신청하고 들으러 갔다. 벌써 6회차 수업 회사다녀서 꼬박꼬박 다니기 힘들줄 알았는데 작심3일 안하고 꾸준히 하는나,,칭찬해,, 첫...

필린이 4주차 후기 벌써한달_ 벌써 22년 1월,, 시간이 어떻게 흘러간지 모르겠다. 시간은 흐르지만 일상은 그대로이기에 1월 첫주부터 부지런히 운동시작_ 1월 첫주 온천장필라테스 요가앤필라테스포유 총 2번 방문 월, 토 이렇게 두 번! < 월요일 - 체어수업 > 걸어...