유앤필라테스

평소에 운동을 좋아해서 자주 하고 있지만 정관 필라테스 대기구 그룹레슨 2년 넘게 들어도 특별한 변화를 잘 모르겠더라구요. 아무래도 사람이 많다 보니 강사님들이 동작설명하는데 바빠서 자세를 한명 한명 봐주기가 어려우니.. 그냥 이게 맞나 싶으면서 하다보니 변화가 뚜렷히...

프라이빗 기구필라테스 추천 안녕하세요! 벌써 3월이 성큼 다가왔어요 :) 아직은 약간 춥지만 금방 봄이 올 것만 같아요 옷도 점점 얇아지고 있는 시점에 미리 다이어트를 시작해야 해요!!!! 지금부터 여름 준비를 해보는 건 어떠세용,,ㅎㅎㅎ 움츠려있지 말고 봄맞이 운동을...

You N PILATES 유 앤 필라테스 정관 프라이빗 필라테스 1:1레슨 후기 유앤필라테스 부산광역시 기장군 정관읍 구연방곡로 120, 1층 118호 ☎️ 0507-1432-0784 ⏰️월-금 09:00 - 22:00 주차가능 프라이빗 레슨 / 원데이 레슨 정관 1...

정관필라테스 유앤필라테스 여름부터 운동을 좀 쉬었더니 살도 찌고 몸도 찌뿌둥.. 허리, 무릎 등 여기저기 다시 아프기 시작해 프라이빗한 공간에서 교정전문으로 개인레슨 해주는 유앤필라테스에서 1:1 개인레슨 받고왔어요☺️ 유앤필라테스 1:1 / 2:1 전문 필라테스 전화...

안녕하세요 소똥이에요 제가 1년 동안 필라테스를 다니고 사고 때문에 그만둔지 6개월 됐는데 바로 목, 승모근, 허리 쪽이 뻐근해지더라고요,,, 한때 필라테스로 허리와 목통증을 많이 완화시켰던 기억이 있어서 필라테스를 다시 알아봤어요! 지금 체형이 눈으로 봐도 골반이 틀...

주소 부산 기장군 정관읍 구연방곡로 120 1층 118호 찾아가는길 가화테라스 1차 상가에 위치하고 있습니다. 농협 건너편 쪽으로 보면 메인도로에서 오른쪽 방곡초등학교 방면으로 오른쪽으로 돌면 상가가 몇군데 있는데 그 중에서 첫번째 상가예요. 4차선에서 2차선으로 줄어...

안녕하세요, 정관 방곡리에 위치한 유앤필라테스입니다. 벌써 계절이 여름으로 변했네요! 시간이 참 빨리 흐르는 것 같아요. 요즘은 저녁 7시까지도 날이 환해서 느낌이 많이 달라요~~ 문의도 많이주시고 많이 찾아주셔서 정신없이 보낸다고 소식이 뜸 했어요. 전화문의도 많이주...

안녕하세요~ 정관 방곡리 가화만사성에 위치한 기구필라테스 프라이빗 유앤필라테스_You N Pilates입니다. 원래는 쉬앤필라테스였는데 원장님이 출산하시면서 그만두시면서 상호만 변경해서 운영하고 있어요. 그래서 원장만 바뀌고 수업하시던 선생님 그대로 하고 있어요:) 다...

안녕하세요~ 정관 방곡리 가화만사성에 위치한 기구필라테스 프라이빗 유앤필라테스_You N Pilates입니다. 요즘은 임신하셔도 꾸준히 운동하셔야 하는 거 아시죠? 임신 중 운동이 산모와 태아에게 훨씬 더 좋은 영향을 미친다고 합니다. 그런데, 아무 운동이나 할려고 하...

안녕하세요~ 정관 방곡리 가화만사성에 위치한 기구필라테스 프라이빗 유앤필라테스_You N Pilates입니다. 요즘 우리아이들 핸드폰 사용이 빨라지면서 자세도 많이 변형되지 않았나요? 나쁜습관으로 자리잡게되면 계속해서 몸에 변형이오게됩니다. 특히 거북목등은 심하면 통증...