애플요가앤필라테스

애플핫요가 2014년 3월에 오픈해서 벌써 일년~!!이벤트 진행중~! 오늘도 일로 받은 스트레스 먹는 걸로 푸시지는 않으셨나요? 스트레스 요가로 날려버리세요~ 운동하고 가꾸는 곳~! 애플핫요가로 오세요 그동안 운동을 할까 말까 고민하셨던 분들이라면 애플핫요가에서 건강한...

주소 부산 기장군 정관읍 정관4로 38 3층 찾아가는길 버스 이용시 주민차치회관 앞에서 내리셔서 중앙약국 건물 3층 보시면 있습니다. 자차 이용시 정관4로 38, 3층 주소 치고 오시면 되세요 (정관성당 안쪽으로 커브 타고 쭉 들어오셔서 보시면 무료주차장이 있습니다) ...

주소 부산 기장군 정관읍 정관4로 38 3층 찾아가는길 버스 이용시 주민차치회관 앞에서 내리셔서 중앙약국 건물 3층 보시면 있습니다. 자차 이용시 정관4로 38, 3층 주소 치고 오시면 되세요 (정관성당 안쪽으로 커브 타고 쭉 들어오셔서 보시면 무료주차장이 있습니다) ...

6월 주간일기 6월 1일 6월의 시작을 투표로 원래 투표 인증 한번도 안해봤는데 블로그 기록하려고 한번 사진 찍어봤다 인터넷 보니까 재밌게 인증하는 사람 많던데,, 나는 준비를 안해서 그냥 냅다 손등에 찍음 사실 후보자들 공약도 제대로 안보고 있다가 당일 아침 먹으면서...

정관요가 정관필라테스 애플핫요가 핫요가를 해보기 위해서 갔는데요 위치는 정관 롯데캐슬 동일스위트1차 아파트 주변 정관주민자치회관 버스정류장에 내리면 우리마트 맞은편 20~30미터 거리에 있어요 찾기는 쉬웠답니다 농협있는 건물이 정관주민자치회관 바로 밑에 건물 3층에 정...

안녕하세요 :)애플요가 입니다 키즈수업 소개에 앞서 애플요가는 부산 다자녀 지원금(동백전 포인트)으로 결제 가능해요 아이들 건강한 성장과 바른 자세를 위한 수련, 지원금 혜택으로 부담 없이 시작해보세요 “플라잉요가만 하는 곳 아닌가요?” 많은 분들이 이렇게 생각하시지...

아로마 도구요가, 왜 다들 찾을까요? 요가는 단순히 몸을 움직이는 운동이 아닙니다. 내 몸의 균형을 되찾고, 일상의 컨디션까지 바꿔주는 회복의 시간이에요. 특히 아로마 + 다양한 도구를 함께 사용하는 요가는 일반 요가보다 훨씬 섬세하고 깊은 변화를 만들어냅니다. ⸻ ♀...

안녕하세요:) 애플요가 입니다 요즘 아이들 자세, 괜찮을까요? 고개는 점점 앞으로 나와 있고 어깨는 말려 있으며 가슴은 닫히고 척추는 점점 굳어가고 있습니다 단순한 자세 문제가 아니라 성장기 아이들의 몸 균형을 무너뜨리는 시작일 수 있어요 그래서 중요한 건 “지금” 바...

안녕하세요 애플요가입니다:) 키즈 플라잉 수업의 특별함은 단순히 재미있는 운동이 아니라 아이의 몸을 제대로 만들어주는 수업이라는 점입니다 성인도 어려워하는 동작들을 무작정 시키는 것이 아니라 필요한 근육 쓰임을 하나하나 익히고 차근차근 빌드업해서 완성해 나갑니다 특히 ...

안녕하세요 애플요가입니다 완연한 봄 옷차림은 가벼워지지만 몸은 더 탄탄하게 준비해야 할 시기입니다 환절기일수록 ✔️ 면역력 관리 ✔️ 체력 관리 ✔️ 꾸준한 수련 지금의 루틴이 다가올 계절의 컨디션을 만듭니다 함께 수련해요 우리, 더 건강해져요! ✔ 숙련된 전문 강사진...