필라테스365 정관점

#정관필라테스 #부산필라테스 #기장필라테스 #정관8:1필라테스 안녕하세요~! 봉당언니입니다 오늘은 정관 모전리에 있는 365필라테스 안내 드려보려고 해요! 최근에 이용 중이라 생생 후기입니다ㅎ.ㅎ 필라테스365 정관점은 GS수퍼마켓, 부산모전우체국이 위치하고 있는 정관...

안녕하세요 필라테스365 정관점이에요. 날씨가 많이 풀렸지만 오락가락하면서 유독 피로감이나 무기력함을 호소하시는 분들이 많아졌어요. 그래서 오늘은 몸의 컨디션을 좌우하는 가장 기본적인 요소, 수면의 중요성에 대해 이야기해보려고 합니다. 정관필라테스 우리 몸은 ‘멈추는 ...

저는 필라테스 365 정관점 4년 다닌 후기를 써보려고 합니다. 저는 목과 허리디스 환자이지만, 필라테스를 함으로써 병원 물리치료 받는 횟수가 줄었습니다. 선생님들이 저에게 맞는 동작들을 잘알려주시고 무리하지 않게 운동을 잘 알려주셨습니다. 센터가 깨끗하고 크기가 커서...

수년째 다니고 있는 우리동네 필라테스365 정관점. 처음엔 나이가 들면서 자세도 너무 무너지고 몸이 자주 뻐근해서 운동을 시작해야겠다고 생각하다가 필라테스를 등록하게 됐어요. 처음에는 기구 필라테스가 어렵고 부담스러울 줄 알았는데, 선생님이 자세를 정말 꼼꼼하게 봐주셔...

안녕하세요. 필라테스365 정관점입니다 오늘은 임신성 당뇨, 즉 임당에 대해서 알아보려고 해요! 임신성 당뇨란 무엇이고 어떤 상태를 뜻하나요? 임신하면 몸에서 나오는 호르몬 때문에 혈당을 조절하는 기능(인슐린)이 약해져서 혈당이 높아지는 상태예요. 임신 전엔 당뇨가 없...

안녕하세요. 필라테스365 정관점입니다. 5월은 가정의 달이죠. 사랑하는 가족과 함께하는 시간이 더욱 소중하게 느껴지는 시기인데요. 이런 의미 있는 달을 맞아 필라테스365 정관점에서 특별한 이벤트를 준비했답니다✨ 이번 Family Day 한정 이벤트는 5월 8일까지 ...

정관신도시에 있는 필라테스365 센터예요. 3년정도 하고 있는 운동으로 뻣뻣하게 굳어있는 몸뚱이 평소에 안쓰는 근육을 스트레칭을 하니까 좋아요 내몸에 맞는 운동인지 확인하고 싶으시다면 그룹레슨 무료체험 1회 가능하니 꼭 이용해 보세요 네이버 에약가능하고 문의전화 05...

안녕하세요. 필라테스365 정관점입니다. 마라톤 열풍! 운동화만 있으면 누구나 시작할 수 있고, 기록과 성취를 눈으로 확인하며 건강과 트렌드까지 동시에 잡을 수 있기 때문에 러닝이 핫한 운동으로 떠오르고 있는데요! 이틀 전 2026 대구 마라톤도 개최되었고 곧 부산에서...

안녕하세요. 필라테스365 정관점입니다.♥ 운동의 계절로 손꼽기 쉬운 여름이 다가오고 있어요! 옷이 가벼워지면서 자연스럽게 몸 라인에 대한 관심이 높아지고, 그만큼 운동을 시작하려는 분들이 늘어나요. 여름은 생각보다 빨리 다가옵니다. 급하게 시작하기보다, 지금부터 여유...

안녕하세요. 필라테스365 정관점입니다 오늘은 1:1 개인 레슨을 통해 체형 교정의 변화를 직접 경험하신 소중한 회원님의 후기를 소개해드리려고 합니다 BEFORE&AFTER 얼굴 비대칭 완화 눈높이 차이: 6mm → 3mm 기울기: 4°→ 2° 좌우균형이 맞춰지면서 ...