요가학교 리아슈람

부산 요가 리아슈람 몸과 마음이 힐링 되는 화명동 요가 글, 사진 ⓒ세레나 안녕하세요. 세레나입니다 체형 교정을 위해 꾸준히 하고 있는 운동이 있는데요. 바로 필라테스에요. 덕분에 근력과 코어 힘은 많이 좋아졌지만, 워낙 뻣뻣한 몸이라 그런지 유연성은 여전히 부족하더...

[ 꿈을 찾는 진로 마법 학교 ] - 일시: 2025. 09. 12.(금) 13시 ~ 17시 - 장소: 금곡청소년수련관 및 야외 근린 공원 - 내용: 마을에서 찾아보는 진로체험, 대학교 학과 체험 - 주최/주관 : 부산광역시 북구/ 북구희망교육지원센터,북구진로교육지원센...

나마스떼~ 요가학교 리아슈람입니다♡ 9월달에 진행된 부산 북구 진로박람회 수업 후기가 너무 좋아서 이번에는 부모님과 자녀분이 함께 배우는 요가 수업을 진행했습니다. 요가 지도자가 된다면 어떠한 진로로 나갈 수 있는지에 대한 설명과 요가 동작,호흡,싱잉볼 체험 수업을 진...

나마스떼~ 요가학교 리아슈람입니다♡ 지난번에 공지한 낙동강 구포나루 축제 후기를 알려드릴게요. 총 이틀간 행사를 진행했는데 둘째날 오전에 비가와서 행사가 취소되면 어떡하나 걱정을 했지만 오후에는 비가 그쳐 다행히 행사를 잘 마무리 했습니다. 선셋 요가 컨셉에 맞게 노을...

을사년 1월에 함께하는 이거룡교수님의 특강 안내드립니다. 오쇼의 「요가수뜨라」 해설이 벌써 16강으로 접어들었습니다. 이번 달은 오쇼의 요가수뜨라 해설 시리즈 (The Science of the Soul, 전 10권) 중에서 제 6권 Yoga : The Alpha an...

나마스떼~ 깊어가는 가을.. 요가지도자를 위한 마음 공부 안내드립니다. 11월 16일 토요일 『요가학교 리아슈람』에서 이거룡 교수님의 인도철학 강의가 진행됩니다. [양산요가 / 양산명상 / 인도철학] 이번 주 강의는 오쇼의 요가수뜨라 해설 제 14강으로 요가수행의 8 ...

어느 토요일 아침, 인연이 닿아서 발걸음이 부산으로 향한다. 인스타그램으로 알게된 선생님을 뵙기 위해 토요일 아침이 분주하고 행복하다. 내면의 힘이 생긴 후로 뵙고 싶은 사람들이 계속 떠오른다. 그래서 움직여본다. 거제도, 제니요가라이프 인연 하남에 있었을때 심적으로 ...

일년중 가장 해가 짧다는 동지에~ ㅎㅎ 전날 사두었던 팥죽을 한그릇 먹고 요가매트. 노트. 필기구를 챙겨서 7시에 집을 나섰다. 부산 수카요가에서 수련을 하고 점심먹고~ 나의 요가도반이며 애제자와 함께 가는 길은 즐거웠다^^ 같은 것을 바라보고 마음을 나누는것은 참 행...

◆2025년 3월~~11월◆ 부산시 글로벌 인재개발원의 직원분들의 요가 연수가 진행되고 있습니다. 항상 긍정적인 에너지로 온 마음을 다해 수련하시는 모습이 멋있습니다. 에카파다아도무카스바나사나 파르스바비라아나사 우쉬트라 ♡통합 요가 / 메디힐 요가/ 명상 ♡유연성 회복...

[요가철학 / 인도철학] 오쇼의 강의 안내 요가학교 리아슈람 본원에서 진행되는 이거룡 교수님의 요가철학 강의 안내합니다. 18개월 동안의 [우빠니샤드] 강의가 마무리되고 9월부터는 오쇼의 [요가수뜨라 해설] 강의가 이어집니다. “이제”(atha) 오...