남천동 필라테스 안젤라

“원장님, 시간이 없어서 주 1회밖에 못 오는데 그래도 효과가 있을까요?” 직장 때문에 바쁘고, 아이를 키우느라 시간이 없고, 운동을 처음 시작하는 분들은 대부분 주 1회 등록을 고민하시죠. 그런데 같은 주 1회를 다녀도 어떤 분은 몸이 눈에 띄게 달라지고, 어떤 분은...

모두의회고 시리즈3까지 쓰는게 이렇게 힘들줄 몰랐다.. 6월의 마지막 날이 되어서야 3편을 쓴다 (결국 7월이 되었음 ㅜㅜ) 이제 남은건 2024년과 2025년의 여름 아이들이 자라고 어른들도 자란다 아이들 덕에 내가 어린시절 해보지 못했던 것을 훨씬 많이 하고.. 아...

남천동 필라테스 안젤라 방문 후 회원님이 많이 하시는 말씀?? 원장님, 진작 올 걸 그랬어요 사실 이 말은 한두 분만 하시는 말이 아닙니다. 목이 아파서 오신 분, 허리가 불편해서 오신 분, 체형 교정을 위해 오신 분, 다이어트를 위해 시작하신 분들까지. 운동을 시작하...

남천동 필라테스를 알아보다 보면 생각보다 가격도 다양하고 수업 방식도 정말 다양하다는 걸 느끼게 됩니다. 남천동 필라테스 등록전에 읽어 보세요 그래서 많은 분들이 가장 먼저 가격을 비교하는데요. 운동을 시작하고 나면 이런 말씀을 하시는 분들이 많아요. “가격만 보고 등...

남천동필라테스, 같은 필라테스인데 효과가 다른 이유??? “친구랑 같이 필라테스를 시작했는데 왜 나만 변화가 없을까요? 남천동 필라테스 같은 필라테스라도 과정이 결과를 바꿉니다. 같은 필라테스를 하고, 같은 시간을 투자하고, 같은 기구를 사용하는데도 어떤 분은 어깨 통...

요즘은 단순히 “살 빼는 운동”보다 몸이 왜 불편한지 이해하고 해결하려는 분들이 정말 많아졌어요. 운동을 하는데 왜 몸이 불편할까요? 남천동필라테스 안젤라 상담시 많이 질문하세요. 남천동필라테스 안젤라에 상담 오시는 분들 대부분이 많이 하시는 말씀은? “운동은 계속 했...

남천동필라테스를 알아보다 보면 생각보다 가격도, 수업 방식도 정말 다양하다는 걸 느끼게 됩니다. 필라테스 상담 등록하기 전에 꼭 해야 할까요? 남천동필라테스 상담이 부담스러워요. 어떤 곳은 그룹 위주, 어떤 곳은 운동량 중심, 또 어떤 곳은 체형교정과 통증 케어 중심으...

남천동필라테스 안젤라에 처음 상담 오시는 분들이 가장 많이 하시는 질문 중 하나가 있습니다. “ 필라테스 처음이면 무조건 개인레슨부터 해야 하나요?” 남천동필라테스 안젤라 상담오시면 무조건 믈어보시는 질문! 결론부터 말씀드리면무조건은 아닙니다. 하지만 몸 상태에 따라 ...

운동을 오래 해도 몸이 쉽게 바뀌지 않는 분들이 계십니다. 분명 꾸준히 운동은 했는데 목과 어깨는 늘 뻐근하고, 허리는 자주 불편하고, 자세는 다시 원래대로 돌아가는 느낌. 그래서 안젤라는 단순히 “운동을 몇 개 했는지”보다 회원님의 몸이 어떻게 움직이고 있는지를 더 ...

“싼 곳이 좋은 걸까, 비싼 곳이 잘하는 걸까?” 필라테스를 처음 알아보면 가장 먼저 검색하게 되는 게 바로 “필라테스 가격” 이예요. 그런데 막상 검색해 보면 가격도 너무 다르고, 1:1 / 그룹 / 기구필라테스 / 체형교정… 무슨 차이인지 헷갈리기 시작하죠. 특히 ...