나아짐재활운동센터

요즘 등산을 자주 다니는데, 내려올 때마다 아내가 무릎이 아프다고 하더라고요. 처음에는 단순 근육통이겠거니 했습니다. 그런데 비슷한 통증이 반복되다 보니, 이건 그냥 넘길 문제는 아니라는 생각이 들었습니다. 무릎만의 문제가 아니라 체형이나 보행 습관에서 오는 부담일 수...

안녕하세요! 부산 남천동 나아짐재활운동센터 손샘입니다. 저희는 재활분야 13년 경력의 물리치료사로, 부산 수영구에서 지역주민들의 건강한 일상을 함께 만들어가고있습니다 ^^ 오늘은 많은 분들이 걱정하시는, 노인 낙상예방을 위한 근력.균형 강화 재활운동팁을 알려드릴게요~ ...

안녕하세요! 부산 남천동 나아짐재활운동센터 손샘입니다~ 12년 경력 물리치료사 출신이자, 물리치료학과 학생들을 가르치고 있는 전문가로, 부산 재활센터를 운영하고 있습니다~ [허리통증, 병원만 다니면 끝일까요? 아닙니다!] 허리통증은 흔하지만 상태에 따라 병원치료가 필수...

안녕하세요 남천동 나아짐 재활운동센터 손샘입니다^^ 이번년도에도, 수험생 여러분들 넘 고생많았습니다 ☺️ 긴 세월 공부에 투자하며 운동할 시간도 없이 ,8시간~12시간동안 오래 앉아 지내느라 수험생들의 목 어깨 척추 허리가 많이 무너져있는 경우가 흔한데요! 그 결과 생...

안녕하세요 ~ 부산 수영구 나아짐재활운동센터 손샘입니다.! 12년 경력 물리치료사이자, 국제강사로 부산재활운동센터를 운영하고 있어요! 오늘은 어깨 슬랩 병변과 함께 문의가 많은, 방카르트 어깨 수술 후 재활운동의 핵심을 이해하기 쉽도록 정리해드릴게요~ 어깨 굽힘 각도 ...

안녕하세요 나아짐재활운동센터 손샘입니다 ~ 어깨가 조금씩 아프다가 어느날 팔이 안올라가서, 병원갔더니 회전근개 파열이라 수술하고 오신분.. 그리고 회전근개 파열인데 수술할 정도는 아니라서 다른운동을 했더니, 더 아파져서 오신분.. 주로 이렇게 많이 센터에 방문해주시는데...

안녕하세요 혹시 부산 재활pt 찾으시는 분들 있나요? 저도 부산에 잘하는 재활센터 찾는 사람 중 한명인데요 저는 10여년 전쯤 십자인대 파열이 되어서 수술한 후로 지금까지, 다리가 다쳤다보니 무의식적으로 한 부분을 덜 쓰고, 그러다보니 몸이 전체적으로 비대칭이 되는 걸...

안녕하세요! 오늘은 평소 오른팔이 불편해서 일상생활에 지장이 많았던 엄마를 모시고 다녀온 특별한 재활 운동 센터 리뷰를 남겨보려고 해요. 요즘 운동 센터는 많지만, 정말 내 몸을 믿고 맡길 수 있는 전문가를 찾기란 쉽지 않잖아요? 이번에 다녀온 곳은 13년 차 물리치료...

발목을 많이 삐끗해서 병원도 오래 다녔는데 이제는 만성적이라 1:1 로 재활운동을 전문적으로 하는 곳을 방문했어요! 나아짐재활운동센터 부산재활운동센터 부산 수영구 수영로 457 3층 금련산역 6번 출구에서 257m ⏰ 월-금 09:00 - 20:00 (12:00 - ...

안녕하세요 부산 나아짐 재활 운동센터 손샘입니다! 한동안 너무 바빠, 글을 쓸 시간이 안났네요 ㅠㅠ 오늘은, 특히 뒷목의 뻐근함, 긴장 완화를 해주는 운동에 대해서 알아볼게요~ 평소 머리가 무거우신 분들은 필독해주세요 목뻐근함은 왜 생길까요? 컴퓨터 앞에 오래 앉거나...