르에르 필라테스앤피티

르에르 필라테스앤피티 위치 : 부산 수영구 황령대로489번길 24 5층 시간 : 평일 09:00 ~ 22:00, 주말 휴무 번호 : 0507-1372-9606 주차 : 건물바로 뒤, 수업시 공영주차 1시간 지원 부산 남천동 필라테스 추천 웨에트도 함께 가능한 르에르 필...

남천동 필라테스 르에르 필라테스앤피티 ☎️전화번호: 0507-1372-9606 주소: 부산 수영구 황령대로489번길 24 5층 ⏰ 영업시간: 월-금 09:00-22:00 토, 일 휴무 ️ 주차: 건물 바로 뒤 주차장 이용가능 .정규수업 등록시 공영주차장지원 가능 안녕하...

안녕하세요 "르에르 필라테스&PT" 원장 박지영 입니다. 벌써 르에르를 오픈한지 어느덧 3개월이 되어가네요 조금은 늦었지만 이제는 필라테스, 우리 몸에 대한 다양한 이야기들을 나누고자 블로그를 시작하게 되었습니다..ꯁ (많관부!!!) 이 공간에서는 르에르 일상과 함께 ...

안녕하세요 비비드에요 일특성상 허리랑 고개를 숙이는 일이 많다보니 몸이 맛이가는게 느껴지고 운동의 필요성이 절실히 느끼게 됐어요 그래서 돌새랑 아파트 헬스장을 열심히 다녔지만 헬스만으로는 몸의 전체적인 밸런스를 잡을수가 없더라구요 ㅠㅠㅠ 항상 퇴근후 어깨랑 뒷목이 뻐근...

안녕하세요. 제가 원래 혼자 걷거나 런닝을 하는데 혼자 할라니 너무 귀찮아서 운동하러 안나가는거에요. 몸은 점점 살이 쪄가고 있는데 혼자 운동은 잘 안되고!!ㅠㅠㅠ 이럼 안되겠다 피티라도 받으러 가야겠다 싶어서 알아본참에 남천동에 필라테스앤피티 를 같이 병행하는 곳 '...

우리는 흔히 어깨가 아프면 어깨를, 목이 뻣뻣하면 목을 탓하곤 합니다. 하지만 우리 몸은 머리부터 발끝까지 하나의 유기적인 사슬로 연결되어 있다는 사실, 알고 계셨나요? 저는 발목 힘줄의 힘이 약해지면서 발 아치가 무너지고, 그 여파가 골반 비대칭을 거쳐 어깨와 목의 ...