힐링바디필라테스

화요일은 필라테스가는 날. 오늘가고 필라테스는 당분간 쉬어가려한다. 매주 오르내리던 길이었는데 당분간 안녕. 언제나 입구부터 기분좋아지는 힐링바디 필라테스^^ 옷 갈아입고 인증샷도 찰칵!! 이제 시작해볼까요... 하는데... 몸이 좀 피곤하다.. 오늘 원장님은 이것저것...

곧 있으면 여름이겠구나... 싶을정도의 따사로운 화요일 아침. 필라테스 일정이 있는 날이다. 금암동에 있는 힐링바디 필라테스 오늘은 1:2수업으로 가게되어서 어떤분과 하시게 될지도 기대!!! 시간맞춰 가서 부랴부랴 옷을 갈아입고 준비완료. 내가 갖고 있는 양말은 발가락...

화요일은 필라테스가는날. 오늘은 모처럼 일찍 준비가되어 나서는데 차가 방전되었다;;; 혼자하는 운동이었으면 방전핑계로 안갔을텐데 마음졸여가며 기사님 기다리고 오자마자 출발!! 아침부터 정신은 탈탈 털렸지만 우야든둥 도착. 이곳을 올라갈때면 오늘도 운동하러왔구나..하는 ...

화요일은 필라테스 가는 날. 매번 날이 맑더니 이번엔 흐리다. 아... 기분탓인가. 몸 여기저기 쑤신다. 어쩌다보니 일정이 꼬여서 굉장히 바쁘고도 분주했던 어제. 혼자 일일권으로 끊고 다니는 수영과 골프장이었다면 당연히 오늘은 운동패스;를 했겠지만 함께하기로 약속한이가...

화요일은 필라테스 가는날~ 오늘 예약인줄 모르고 첫째아이 학교상담을 예약했고 학교상담을 한창 하고있는데 힐링바디필라테스 원장님께서 계속 전화를 하신다. 상담이 끝난 후 확인해보니 3통의 전화와 톡이 와있다. 오늘 우리 약속한 날이구나.ㅠ 부랴부랴 집으로 달려가 옷을 챙...

안녕하세요. 동에번쩍 서에번쩍, 꿈바라기입니다. 저는 타고난몸치에~ 운동도 그닥 좋아하지 않는편이지만 이제 운동해야하는 나이라 주변 지인들이 하고 있는 운동들에 오픈마인드로 기웃거리는데요. 친한지인이 요즘 필라테스를 배우고있는데 원장님을 너무 추천하길래 저도 상담다녀왔...

운동을 시작하고 싶지만, 재미없고 지루할까 봐 망설였다면 지금 이 순간, 힐링바디 필라테스가 당신에게 완전 다른 경험을 선사할 거예요. 트렌디한 인테리어, 감각적인 조명, 그리고 체형에 딱 맞춘 프로그램으로 하루하루 변화하는 내 몸을 직접 느껴보세요. 힘든 다이어트보다...

매일 반복되는 일상 속에서 조금은 나를 위해 멈춰 서고 싶을 때가 있죠. 힐링바디 필라테스는 단순히 운동 공간이 아니라, 몸과 마음을 리셋하는 ‘나만의 루틴’을 만들어주는 곳이에요. 은은한 음악, 햇살 가득한 스튜디오, 또한 올바른 자세 교정은 물론, 운동이 주는 ‘자...