이유 필라테스&발레바레

안녕하세요. 이유 필라테스&발레바레입니다. 회원님들 & 강사님들과 조금 더 특별한 시간을 만들어보고 싶다는 마음으로, 드디어 원데이 클래스를 준비하게 되었습니다. 평소 바레가 궁금했던 분, 필라테스를 한 번 경험해보고 싶었던 분, & 건강하게 움직이며 좋은 에너지를 얻...

부종 완화 및 근력을 위해 안정기부터 다니기 시작한 임산부 산전 필라테스! 동네에 있는 필라테스 학원들을 알아보다가 문지동에 있는 이유 필라테스를 다니게 되었어요! 현재 다시 재수강 등록해서 두 달 째 다니고 있는데요, 개인적으로 완전 만족!! 필라테스 초보 임산부의 ...

안녕하세요:) 건강함과 행복함을 가득 채우는 운동하는 이유 ‘이유 필라테스 & 발레 & 바레’ 스튜디오입니다. 하루 종일 회원님들을 지도하며 움직이지만, 정작 내 몸을 위한 운동 시간은 부족하지 않으신가요? 강사는 늘 가르치는 입장이지만, 좋은 강사가 되기 위해서는 나...

안녕하세요:) 건강함과 행복함을 가득 채우는 운동하는 이유 ‘이유 필라테스 & 발레 & 바레’ 스튜디오입니다. 출산 후 체중은 줄었는데 배가 계속 볼록하게 남아있고 허리 통증까지 느껴지시나요? 단순한 뱃살이 아니라 “복직근 이개” 때문일 수 있습니다. 임신 중 늘어난 ...

안녕하세요:) 건강함과 행복함을 가득 채우는 운동하는 이유 ‘이유 필라테스 & 발레 & 바레’ 스튜디오입니다. 오늘은 허리통증/운동법에 대한 포스팅! 대전 임산부 산전 산후 전문 필라테스 출산 후 허리 통증, 많은 분들이 “시간 지나면 괜찮아지겠지”라고 생각하시지만 사...

안녕하세요:) 건강함과 행복함을 가득 채우는 운동하는 이유 ‘이유 필라테스 & 발레 & 바레’ 스튜디오입니다. 대전 성인발레 찾고 계신가요? 문지동 성인발레, 전민동 성인발레 고민 중이셨다면 지금 딱 좋은 타이밍이에요 :) 그리고 문지동 전민동이 아닌 먼 동네에서도 찾...

안녕하세요:) 건강함과 행복함을 가득 채우는 운동하는 이유 ‘이유 필라테스 & 발레 & 바레’ 스튜디오입니다. 회원님들의 꾸준한 관심&재등록으로 기존 화&목 11시 3:1 필라테스 레슨이 마감되어, ✔️ 월요일&수요일 오전 11시 타임이 추가 개설되었습니다. ✔️ 금요...

& 대전광역시 유성구 엑스포로446번길 10 2층 이유필라테스&바레 안녕하세요 블로그를 며칠 쉬었더니 기록해야할 일상들이 산더미처럼 몰려들고있어요. 이제 막 수업 체험 수업 마친 떠껀떠껀한 리뷰 낋여오겠습니다 앞선 고민들과 우리 딸 성장에 어느쪽이 도움이 될지 식품과...

안녕하세요:) 건강함과 행복함을 가득 채우는 운동하는 이유 ‘이유 필라테스 & 발레 & 바레’ 스튜디오입니다. #문지동필라테스 #전민동필라테스 #도룡동필라테스 문지동 이유필라테스 & 발레바레입니다. 이번에 이유 원장이 부티바레(Booty Barre) 자격증 코스를 직접...

안녕하세요:) 건강함과 행복함을 가득 채우는 운동하는 이유 ‘이유 필라테스 & 발레 & 바레’ 스튜디오입니다. #문지동필라테스 #전민동필라테스 #도룡동필라테스 안녕하세요 :) 문지동 이유필라테스 & 발레바레입니다. 이번에 이유 원장&강지애 강사님이 함께 미국 TCFWF...