비욘드필라테스 신성점

출산한지 어느덧 79일! 아기도 돌보고 운동도 하느라 정신없이 지냈다 임신 전 운동을 넘 좋아하던 나.. 필라테스를 다니기 시작한지도 어느덧 8주차가 되어 간단한 후기를 작성해보려고 한당 스프링보드랑 체어 수업이 있는 곳 여기는 리포머 수업이 있는 곳이다 8주간 개인 ...

결혼 준비할 때 블로그.. 꽤 열심히 했던 것 같은데 어느덧 출산을 해버렸다 진도가 빠른 것 같지만 그렇다ㅎㅎ 임신 기간 동안 유산기있었던 터라 계속 누워있어야 했고 먹덧으로 먹방을 찍고 하다보니!! 살이 역대급으로 쪄버렸다 다들 10~15kg 정도는 살이 찐다고 하던...

핵심 요약 포인트 위치 & 접근성: 유성구 신성남로 57 3층 (하나아파트 도보 6분, 주차 가능) 차별화 프로그램: 대전 유일 수준의 발레X웨이트X유산소 결합 '바레' 통합권 공인 검증 기관: 병원 및 물리치료대학 공인 운동처방 및 바우처 등록 기관 역대급 오픈 특가...

안녕하세요! 오늘은 제가 요즘 가장 자주 방문하는 곳인 대전 신성동의 '비욘드 필라테스' 방문 및 운동 후기를 남겨보려고 합니다. 현재 저는 임신 중기에 접어든 임산부인데요. 배가 점점 나오기 시작하면서 몸의 중심이 무너져서인지, 허리와 고관절에 종종 찌릿한 통증이 찾...

지난 번 체험 수업 이후 꾸준히 다니고 있는 신성동 필라테스 쌤들 너무 친절하시고 가볍게 운동하기 좋아서 후기를 한번 더 남겨봅니다 ㅎㅎ 주소 대전 유성구 신성남로 57, 3층 대중교통 버스 이용 시 : 하나아파트 하차 후 도보 약 6분 네이버 지도 검색 비욘드필...

안녕하세요 하다입니다! 임신 30주차를 넘어가면서 조산끼때문에 병원에서 절대안정을 권고받으면서 산전필라테스는 아쉽지만 마무리하기로 했답니다. 10회이상 꾸준히 운동하고,산전필라테스가 효과 있었는지 솔직하게 적어보자면 무조건 YES!! 진짜 덕분에 출산도 순산하고 회복도...

비욘드 필라테스를 소개합니다 신성동 필라테스 비욘드 필라테스는 신성동 메인? 로터리라고 해야할까요? 농협 옆에 위치하고 있어요! 봉구스밥버거 맞은편!!! 건물 3층에 위치하고 있고~ 엘리베이터를 타고 올라갈 수 있답니다 저는 몇년전에 다닐때는 계단으로 올라가자는 생각이...

안녕하세요. 하다입니다. 니프티검사를 마치고, 혹시나 싶었지만 초음파결과로 우리 꿈별이 성별이 나왔는데요, 검사전에도 생전 안땡기던 돈까스가 땡기고 다들 저보고 아들맘상이라고해서 예상은 했지만... 결국.. 아들맘이 되었답니다! 아들맘에게 필요한건 뭐다? "체력" 임산...

주소 대전 유성구 신성남로 57, 3층 대중교통 버스 이용 시 : 하나아파트 하차 후 도보 약 6분 네이버 지도 검색 비욘드필라테스 신성점 : 신성동 새마을금고 옆 건물 3층 주차 매장 앞 주차 공간은 작음 하지만 바로 근처 무료 공영주차장 이용가능 ⏰ 영업시간 ...

매주 돌아오는 오운완 포스팅!! 비욘드필라테스 신성점 3주차 후기를 들고왔는데요~ 매주 꾸준히 포스팅을 하려고 노력중인데 쉽지는 않지만 분발해보겠습니다 ⬇️1주차, 2주차 후기는 아래를 참고해주세요~! 이번에도 역시나 비욘드필라테스 신성점 김미리 강사님과 필테약꾹 프...