드리에필라테스

안녕하세요 몸과마음을 건강하게, 대전 산전산후 전문센터 드리에필라테스 입니다 :) 출산이라는 위대한 과정을 겪으신 모든 산모님들, 진심으로 고생 많으셨습니다. 센터에서 산후 상담을 진행하다보면, 많은 산모님들이 저에게 이런 고민을 털어놓으십니다. 원장님, 출산 한지 1...

안녕하세요 드리에필라테스 입니다. 목과 어깨가 뻐근해서 스트레칭을 하거나 마사지를 받으신적이 많으실거에요! 임시적으로 시원~하지만, 며칠 지나지 않아서 다시 통증이 생기는 경험이 있으시죠~? " 목이 아프다고 목만 풀고 계신가요~?" 왜. 그럴까요? 필라테스에서는 목이...

안녕하세요 리재입니다 요즘 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있다 보니 온몸이 찌푸둥하고 자세가 무너지는 게 실시간으로 느껴지더라고요 이대로는 안 되겠다싶어 제대로 된 관리를 받기 위해 유성구에서 소문난 드리에 필라테스에 다녀왔습니다. 이번에 드리에 필라테스에서 진행한 1:1 수...

대전봉명동필라테스 드리에 필라테스 대전 봉명동에 위치한 필라테스 드리에 필라테스에서 1:1 수업 찐~하게 받고왔다 !! 지하철 유성온천역이랑도 가까워서 접근성도 좋고 주차도 가능한 곳이라서 학생, 직장인, 주부 모두 선호할 위치였다 메가박스 건물 3층과 4층이 드리에 ...

요즘 부쩍 떨어진 기초 체력도 기르고, 구부정한 자세도 바르게 펴고 싶어서 봉명동필라테스 센터를 알아보던 중 정말 마음에 쏙 드는 필라테스 스튜디오를 발견해 다녀왔다. 드리에 필라테스 영업정보 ⏰ 월~금 10:00~22:00 토 10:00~13:00 주차 가능 ✅ 0...

안녕하세요! 요즘 허리 통증 때문에 고생하시는 분들 많으시죠? 저 역시 최근 허리 디스크가 생겨서 '과연 지금 상태에서 운동을 해도 괜찮을까?' 걱정이 이만저만이 아니었어요. 하지만 가만히 있는 것보단 제대로 된 전문가에게 관리를 받는 게 낫겠다 싶어 대전봉명동필라테스...

안녕하세요. 드리에필라테스 입니다. 옷차림이 가벼워지는 계절이 찾아왔습니다. 여름이 다가올수록 몸매 관리와 체력 관리에 대한 관심도 자연스럽게 높아지는데요. 단순히 체중 감량만을 목표로 하기보다 탄탄한 코어와 바른자세, 건강한 몸의 균형을 만드는 것이 더욱 중요합니다....

안녕하세요? 오늘은 제가 가장 오래했던 운동인 필라테스를 하고온 후기에요. 대전봉명동필라테스 드리에필라테스 후기 시작할게요! 유성온천역 1번출구 250m직진하면 보이은 메가박스 4층에 위치해 있어요 2시간 무료주차 가능하고요 (건물 뚜레쥬르 지나 오른 쪽 입구로 들어와...

안녕하세요! 오늘은 대전 유성구 봉명동에 위치한 드리에 필라테스 1:1개인 레슨 포스팅입니다 ! 드리에 필라테스 수업후기들이 다 좋고 대부분 꼼꼼하고 체계적이라는 후기가 많아서 기대를 가득하고 갔어요 ㅎㅎㅎ 드리에필라테스는 유성온천역 바로 옆에 위치해있어요 유성온천역 ...

오랜만에 필라테스 운동을 하고 왔어요,, 아기를 키우다보니 운동할 시간이.. 한동안 못하다가 이제서야 조금씩 하고 있는데요 오늘은 필라테스를 하고 왔습니다 드리에 필라테스 대전봉명동필라테스 유성봉명동필라테스 드리에필라테스 입니다! 도안센트럴플라자 안에 있구요 저는 3층...