바디앤솔 필라테스 만년점

선생님, 대상포진이 생겨서 당분간 운동을 쉬어야 할 것 같아요. 회원님들께서 분기마다 한 분 정도는 대상포진으로 인해 운동을 쉬어야 한다는 연락을 주시곤 합니다. 그럴 때마다 '생각보다 많은 분들이 대상포진을 겪고 계시는구나' 하는 생각이 들더라구요. 그래서 오늘은!...

세계 최초, 바디앤솔 메디 필라테스의 야심작 원적외선 X 필라테스 [필라테스와 원적외선의 만남] 1. 세계 최초! 원적외선 필라테스의 시작 2. 원적외선으로 얻을 수 있는 효과는? 3. 초보자도 가능한 운동가요? 4. 프로그램 진행 스케줄 안내 안녕하세요 :) 바디앤솔...

대전 만년동 필라테스, 필라테스와 요가를 함께! 바디앤솔 메디 필라테스 만년점 요즘은 운동을 전혀 하지 않는 분들을 주변에서 찾아보기 어려울 정도로, 많은 분들이 건강한 몸과 균형 잡힌 자세를 위해 꾸준히 운동을 하고 계시죠 :) 또한 각자 다양한 목표를 가지고 운동을...

⏰ 영업시간 : 월~금 10:00 - 20:00 / 토 09:00 - 11:00 (매주 일요일 휴무) 주소 : 대전 서구 만년로67번길 22 5층 전화번호 : 042-477-2827 편의시설 : 예약, 남/녀 화장실 구분, 대기공간, 단체 이용 가능, 무선 인터넷...

바디앤솔 필라테스 만년본점 내 몸에 맞는 필라테스는 무엇일까요? 필라테스를 알아보다 보면 자주 듣게 되는 단어가 있으실거에요 :) 바로 와 인데요! 처음에는 둘 다 같은 필라테스인데 뭐가 다른 걸까? 궁금해하시는 분들이 많습니다 :) ...

안녕하세요 바디앤솔 만년점입니다! 요즘 축하할 일이 생겼답니다 :) 센터 회원님들께 예쁜 아기 천사들이 찾아왔어요!! 그래서 많은 임산부 회원님들이 임산부 필라테스 문의를 많이 주고 계세요! 그 중에서도 운동을 할 수 있는지, 도움이 되는지를 많이 물어봐주시는데 그 질...

안녕하세요 바디앤솔 만년점입니다 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 ✨ 클래식 리포머 운동 + 리포머와의 차이점 ✨을 한 번에 쉽게 정리해드릴게요 ♀️ 리포머 & 클래식 리포머, 먼저 간단히 알아볼게요 ✔️ 리포머 다양한 동작과 응용이 가능한 필라테스 기구 운동 →...

안녕하세요 바디앤솔 만년점입니다 :) 오늘은 많은 분들이 궁금해하는 이야기 !! 필라테스를 처음 시작하려고 할 때 많은 분들이 가장 먼저 물어보시는 질문이 있습니다 ! 바로 “필라테스 몇 번 정도 해야 효과가 있나요?”라는 질문이에요 운동을 시작하려고 마음먹었을 때 ...

안녕하세요! 바디앤솔 만년점입니다 :) 요즘 제대로 땀 빼면서 몸관리 하고 싶은 분들께 완전 추천드리는 수업 소개해드릴게요 ✨ 4월 OPEN, 바디앤솔 핫 필라테스 ✨ 요즘 핫한 이유가 있더라구요 원적외선 + 핫 필라테스 조합이라 몸을 따뜻하게 풀어주면서 운동 효과...

안녕하세요! 바디앤솔 만년점입니다 :) 요즘 상담을 하다 보면 회원님들이 정말 자주 하시는 말이 있어요..! “골반이 조금 틀어진 것 같아요.” “한쪽 다리가 더 짧은 느낌이 들어요.” “바지가 자꾸 한쪽으로 돌아가요.” 이런 이야기를 하시는 분들을 보면 실제로 골반 ...