필라테스더바른

물리치료사 출신 필라테스 강사와 함께 하는 조금 더 가볍게 시작하는 프라이빗 1:1필라테스 오전, 이른 오후 레슨은 하루를 훨씬 가볍고 안정적으로 시작할 수 있습니다. 조용하고 여유로운 시간 한 분 한 분 더욱 집중해서 몸의 움직임과 컨디션을 세심하게 봐드릴 수 있는 ...

3월 3일 변화된 공간에서 다시 레슨 시작일, 환한 얼굴로 들어오시며 개업하는 기분으로 준비해 주셨다며 (사실, 제가 드려야 되는 건데 거꾸로 받았네요;) 팥 시루떡 포함 여러 종류의 떡을 사 오셨는데 그 모습이 어찌나 정겹고 감동스럽던지요! 회원님의 마음 씀씀이가 너...

분위기를 바꾸고 싶은 마음이 들어 필요한 부분의 공간만 바꾸어 공간별 부분 리모델링을 했습니다. 공사 일정은 2월 23일 ~ 3월 2일까지 회원님들께서 양해해 주신 덕분에 아이의 방학 일정에 맞춰 진행을 했습니다. 공간별 리모델링의 시공 부분은 셀프 페인트 - 몰딩 철...

[ 필라테스 강의 써티 취득 - ② ] 센터드 필라테스 운동손상관리전략 켄달의 체형과 통증 필라테스 테크닉 메소드 모빌리티 써티는 강의 수강 후 필기시험 20문항 응시 합격률 80% 이상 합격 시 취득할 수 있습니다. 센터드 필라테스 재활 필라테스 책으로 유명한 센터드...

[ 필라테스 강의 써티 취득- ① ] 필라테스 퍼포먼스 시스템 재활운동 필수이론 22가지 근막경선 실전응용 10가지 체형교정법 호주물리치료사의 13가지 체형교정 통증해부학 써티는 강의 수강 후 필기시험 20문항 응시 합격률 80% 이상 합격 시 취득할 수 있습니다. 필...

[ 필라테스 강의 써티 취득 - ③ ] 자세평가 이론과 실전 근골격계 기능해부학 관절운동학 보행전문가과정 근막이론과 실전 써티는 강의 수강 후 필기시험 20문항 응시 합격률 80% 이상 합격 시 취득할 수 있습니다. 자세평가 이론과 실전 기본 이론부터 정확한 자세 평가...

(벌써 일년) 24.10.29일 체험 레슨을 시작으로 현재까지(~ing) 꾸준하고 성실하게 함께해 주고 계신 출석왕 회원님과의 소중한 인연을 소개해 볼까 합니다. 처음하는 필라테스라 동작을 어색해 하시면서도 긍정적으로 최선을 다하는 태도가 참 인상적이셨던 기억이 남습니...

소중한 시간을 추억하며 글을 남겨 봅니다! 작년 6월에 만나 일 년 넘게 함께해 주신 장기 회원님의 마지막 레슨 선물 24년 6월 26일 체험 레슨을 시작으로 25년 9월 12일까지 레슨을 진행해 주셨는데요. 사는 게 다 그렇듯 그 기간 동안 회원님께도 참 많은 일이...

아이가 필라테스 상담테이블 위에 놓인 나무 인체모형의 동작을 만든 것이 너무 귀여워 올려봅니다! 가끔 엄마가 일하는 공간에 놀러 오면 이것저것 만지고 노느라 정신없는 순식간에 아이의 놀이터가 되는 이곳을 아이는 참 좋아합니다. 레슨이 끝난 시간 정리할 일이 있어 아이랑...

2023년 다시 시작한 필라테스 더바른 (사업자 등록 기준) 오픈 일 23년 9월 27일, 벌써 2년이 되었습니다. 그동안 시행착오를 겪으며 수많은 고민과 선택을 반복하며 운영을 원활하게 이끌어가기 위한 운영 체계를 조금씩 잡아가는 듯합니다. 수업뿐만 아니라 운영의 모...