은재필라테스

나이먹으면서 운동을 안하니 제일 쑥쑥 빠지는건 근육이고 팍팍 늘어나는건 지방이.... 필라테스가 속근육도 키워주고 체형 교정에도 좋다고는 너무 많이 아는 사실!! 나란사람 온몸이 제대로 맞춰져있는게 없는 그런 몸뚱이 소유자 ㅋㅋㅋ 그래서 시작했던 #필라테스 유성에 있는...

안녕하세요!! 현준쓰 입니다 ^^ 포스팅 하는 건 진짜 진짜 오랜만인 것 같아요!! 오늘은 제가 다니고 있는 #필라테스 학원 리뷰 글을 써보려고 합니다 낄낄!!! #은재필라테스 - 위치는 가짜반석에 있는 스타벅스 맞은 편 건물이에요! 얼마 전에 건물 1층에 #빽다방 이...

주소 대전 유성구 지족로 374 제비동 309호 1지족역 2번 출구에서 377m 찾아가는길 지족역 1번 출구 3분 / 반석역 1번 출구 8분 반석네거리 '베스킨라빈스' 있는 건물 3층에 있습니다 영업시간 토요일 09:00 － 13:00 1번째주 , 3번째주만 오픈 월요...

#지족동필라테스 #지족동필라 #지족동기구필라테스 #지족동재활전문운동 #지족동재활전문 #재활치료 은재필라테스 안녕하세요 ~ 은재필라테스입니다^^ 너무 오랜만에 포스팅을 하네요 !!! . . . 앞으로 열심히 하겠습니다 !!!!!!!! (꾸벅) 추석은 잘보내셨나요?? 저는...

족저근막염 발꿈치통증 발바닥통증 발뒤꿈치통증 플란타르 근막염 평발 재활전문 은재필라테스 안녕하세요 재활전문 은재필라테스 입니다^^ 우리 몸에 제2의 심장이라 불리는 [ 발 ] 그런 발에 대해 얼마나 알고계신가요? 혹시 족저근막염 이라고 들어보셨나요? 족저근막염은 가장 ...

#엑스자다리교정 #오다리교정 #자세교정 #체형교정 은재필라테스 안녕하세요~ 은재필라테스 입니다^^ 휜다리라고 모두들 아시죠? 휘어진 모양에 따라 O다리 , X자다리 .로 나눠지는데요. 혹시 내 다리가 그렇다면?? 외관상으로도 스트레스지만, 그 보다 치명적인 건강상에 문...

#지족동필라테스 #지족동필라테스개인레슨 #지족동재활전문 #지족동재활 은재필라테스 안녕하세요^^ 은재필라테스 입니다 ~ 우리 몸에 척추 중 제일 큰 비중을 차지하는 " 흉추 " 폐와 심장을 감싸주는 흉곽과 연결되어있는 " 흉추 " " 흉추 " 가 가운데에서 제대로 가동되...

#필라테스 잘 하는곳 #필라테스 스튜디오 인테리어 #아늑한 공간 #편안한 공간 #힐링공간 안녕하세요~ 은재필라테스 입니다^^ 더워지는 날씨와 쏜아내리는 자외선 그리고 미세먼지에 실내운동을 생각하실텐데요!! 시원하고 괘적한 은재필라테스로 오세요 ~!! 최소인원 운영하며,...

#7월 프로모션 #지족동필라테스 #재활전문필라테스 #대전필라테스 잘 하는 곳 은재필라테스 안녕하세요 재활전문 은재필라테스 입니다^^ 푹푹찌는 날씨 오락가락하는 비 습습한 공기 ㅠ ㅠ (끈적끈적끈적끈적.. 그럼에도 놓칠 수없는 운동. (:선택이아닌 ㅠ ㅠ 필수니까요 !!...

대전 필라테스 잘하는 곳, 활력 넘치는 은재필라테스 에서 운동시작하세요^^!!! 은재필라테스 안녕하세요 !!! 에너지 뿜! 뿜! 은재필라테스 입니다♡ 추운날씨와 바쁘신와중에도 출석도장 꽝꽝 찍는 회원님들 덕분에 오늘도 ♡ 힘이 불끈!불끈! 하답니다^^ 은재필라테스는 5...