바렐필라테스 둔산탄방점

안녕하세요 바렐필라테스 황예빈 전임강사입니다! 이번 글은 왜 요즘 현대인들이 많은 운동 중에 왜 필라테스를 선택할까?에 대한 궁금증을 풀어드리려 합니다 정확히 무슨 운동인가요? 단순히 근육을 키우는 운동?❌ 몸의 정렬 / 코어 안정성 / 유연성 / 균형감각 / 움직임의...

안녕하세요 둔산탄방점입니다! 요즘 날씨가 너무 덥죠 더워지는 만큼 옷차림도 가벼워지는데... 보여지는 곳이 많아지는 여름 이제 몸관리 하셔야 겠죠ㅎㅎ?? 그.렇.다.면 지금 바로 시작할때! 그래서 추천 드릴 헬스장은~ 바로 여기. https://map.naver.co...

오늘은 바벨피트니스 둔산탄방점 "필라전임 최정윤 강사님" 의 뱃살빼는 노하우~ 라는 주제로 포스팅 진행하겠습니다 정윤전임 강사님이 회원님들께 항상 말씀하시는 문구 입니다. (진짜 멋있는 문구인듯...) 회원님들께 정말 신경을 많이 써주시고 정성으로 운동을 지도해주시는 ...

바렐필라테스 둔산탄방점 ### 바렐필라테스 둔산탄방점 대전 서구 둔산동에 위치한 바렐필라테스 둔산탄방점은 건강한 라이프스타일을 추구하는 이들에게 최적의 장소로 알려져 있습니다. 이곳은 전문적인 필라테스 수업은 물론 헬스 프로그램도 함께 운영하고 있어 다양한 운동 니즈를...

~ 해당 글은 제가 아닌 지인의 찐후기입니다 ~ 안녕하세요! 러빈이에요 운동과는 거리가 먼 저지만 ㅋㅋㅋㅋㅋ 친한 언니는 (이하 고남매맘) 필라테스를 엄청 열심히 하더라고요..? 지금도 날씬한 편이고 저랑 마라탕에, 찜닭에,, 술도 자주 먹는 편인데도 운동을 꾸준히 ...

안녕하세요 여러분들과 건강한 삶을 함께하는 바벨피트니스&바렐필라테스 둔산탄방점입니다 :) 오늘은 바렐필라테스의 꽃 그룹 필라테스에 대해 설명을 해드리려고 합니다 필라테스 전문 강사진 바렐 필라테스 오픈때부터 쭉 저희와 함께 하고 있는 선생님들입니다 선생님은 단 한번도 ...

대전 서구 둔산로 220 7층 702, 703호 찾아가는길 [도보 간편안내] 세이브존 도보2분, 문정초 도보2분 거리 청솔아파트 맞은편 훼미리타운 7층 [대중교통이용] 106,707,916 청솔아파트 정류장 108.514 남선공원종합체육관 정류장 105, 514, 70...

몸을 만들어본 사람만이 운동을 알려드릴 수 있습니다 2020 FITNESS STAR BIKINI 강남 TOP3 2022 NABBA GP BIKINI TOP 3 2022 PCA KOREA SUPER SIRIES BIKINI TOP3 2023 NABBA AOC BIKINI...

주소 대전 서구 둔산로 220 7층 702, 703호 찾아가는길 [도보 간편안내] 세이브존 도보2분, 문정초 도보2분 거리 청솔아파트 맞은편 훼미리타운 7층 [대중교통이용] 106,707,916 청솔아파트 정류장 108.514 남선공원종합체육관 정류장 105, 514,...

안녕하세요 여러분들과 건강한 삶을 함께하는 바벨피트니스&바렐필라테스 둔산탄방점입니다 오늘은 둔산탄방점 6호점의 올라운더 다코기 유다혜 선생님을 소개 해드리겠습니다 다혜강사님은 헬스와 필라가 모두 가능하셔서 회원님들께 드릴 수 있는게 너~~~무 많은 강사님이십니다!! ...