바디앤솔 원내/진잠점

원내동 · 진잠 · 대정동 기구필라테스 바디앤솔 원내점 운동을 시작하려고 할 때 많은 분들이 고민합니다. “회원권을 길게 끊어야 하나?” “운동을 꾸준히 할 수 있을까?” 그래서 바디앤솔 원내점은 대량 회원권 부담 없이 시작할 수 있는 월결제 필라테스 고정반으로 운영하...

바디앤솔 원내점 아로마 컨디셔닝 1회 무료체험 이벤트 운동 시작하려고 마음은 먹었는데 막상 어디서부터 시작해야 할지 고민되셨죠? 그래서 준비했습니다 상담만 받아도 체험권 드리는 이벤트 ✔ 상담 예약만 해도 무료 체험 가능 바디앤솔 원내점에서는 스마트플레이스에서 방문...

안녕하세요! 원내동필라테스 지움바디 기구필라테스 원내/진잠점입니다 :) 블로그로 오랜만에 인사드리네요! 문의전화를 주실 때 가장 많이 문의를 주시는 게 "센터 위치가 어디인가요?" "센터 시설은 어떤가요?" "탈의실은 있나요?" 등 저희 센터 시설에 대해 많이 여쭤봐주...

(시작부터 돼지런 고고) 사실은 먹우러감 존맛탱구리 남편이랑 논산 한국유교문화진흥원 놀러왔다가 (유교걸 아님 강있대서 놀러온거임.) 처음 해보는 인바디 ! 해보니까 골격근량은 안올라 가는데 체지방률은 끝도없이 달려서 이게 뭐지? 기계 이상인가 했는데 남편은 정확했다 (...

주말에 하루종일 데이트 다니고 월요일이오면 잠을 그렇게 많이 자요 블로그 열고 앉아서 30분을 졸고있었어요 저희집 고양이 초코쿠키가 저를 깨워 줄 정도라니까요ㅋㅋ 임산부의 적합한 친구는 고양이가 아닐까 싶어요 하루종일 같이 자거든요 왼쪽쿠키 오른쪽초코 나의 슬립메이트 ...

우리딸이 집가까운곳에사는데 오늘오후에 햇볕이 너무뜨거워 얼굴이 빨갛게익어서 우리집으로왔네요 필라테스가는길이 너무덥다고 ~ 그래서 땀좀식히고 같이 따라나섰어요 임산부인데 필라테스를 하거든요 집중을못할수있어서 보면안되지만 선생님이 허락해주셔서 딸이 하는걸 봤어요 어느새 많...

지움바디 필라테스 원내/진잠 매니저입니다~! 오늘은 많이들 여쭤보시는 운동을 아침에 하는게 좋을지 아니면 저녁에 좋을지 에 대해서 이야기 해보려 해요~! 다이어트와 건강에 좋은 운동을 언제 하는 게 가장 효율적일까요?! 아침에 운동을 하면 몸에 활력이 생겨 기분 좋고 ...