은봄필라테스

안녕하세요, 둔산동필라테스 은봄필라테스입니다:) "필라테스 3개월 다녔는데 솔직히 모르겠어요. 달라진 게 없는 것 같아요.." 상담하다 보면 이런 말씀 하시는 분들이 꽤 있어요.. 시간도 내고, 돈도 쓰고, 열심히 다녔는데 효과가 없다고 느끼면 정말 속상하잖아요. 근데...

헬스만 한지 어연 3년... 헬스가 지겨워진 저는 다른운동을 알아보다가 필라테스를 추천받게 되었습니다ෆ⸒⸒ 그리고 주변에 추천을 받아서 은봄필라테스에서 운동하게 되었어요 소개 은봄필라테스 | 둔산점 평일: 09:00 - 22:00 | 토·일: 09:00 - 14:0...

안녕하세요 둔산동필라테 은봄필라테스입니다:) "필라테스 다니고 싶은데 시간이 안맞아서요.." 상담을 하다 보면 정말 많이 듣는데요! 직장 다니느라, 아이 챙기느라, 집안일 하느라 운동 할 시간 내는 것 자체가 하나의 숙제가 된 분들이 정말 많으시더라구요..ㅠㅠ 그래서 ...

필린이도 즐겁게 운동하는 대전 둔산동 필라테스 깔끔하고 선생님도 좋은 은봄필라테스 안녕하세요! 네이버 인플루언서 사랑스런깐나입니다♥ 평소 활동량이 적다보니 근육도 체력도 아주 바닥이 나서 이번에 드디어 운동을 시작했어요 :-) 근육도 생겨야 하고 바디라인도 예뻐져야 하...

안녕하세요 은봄필라테스입니다:) 임신을 하게 되면 많은 분들이 운동을 멈춰야 한다고 생각하세요. 하지만 대전 임산부필라테스를 꾸준히 하신 분들은 다르세요! 실제 회원님 이야기 #둔산동필라테스 얼마 전, 은봄필라테스에서 임신 중 꾸준히 운동하시던 회원님께서 기쁜 소식을 ...

안녕하세요 은봄필라테스입니다! 평일 낮 시간, 어떻게 활용하고 계신가요? #둔산동필라테스 아침 일찍 아이들 등교 시키고 나면 오후 2시쯤까지 시간이 남는 분들! 오전 , 오후 스케줄을 자유롭게 조절할 수 잇는 프리랜서 분들! 평일 낮 시간을 활용해서 운동하고 싶은데 마...

안녕하세요,월평동필라테스 은봄입니다! "허리 아픈데 필라테스 해도 되나요?" "목 디스크 있는데 운동하면 더 나빠지지 않을까요?" 월평동필라테스 은봄에 상담오시는 분들이 가장 많이 하시는 질문이예요. 오늘은 통증 있을 때 필라테스를 해도 되는지, 주의할 점은 무엇인지 ...

안녕하세요 은봄필라테스입니다! 둔산동필라테스 패밀리권 있는 곳 - 가족과 함께 건강 챙기세요 둔산동필라테스 패밀리권이란? 둔산동필라테스를 찾으시는 분들 중에 “가족이랑 같이 다니고 싶은데 비용이 부담되네요”라고 하시는 분들이 많습니다. 그래서 준비했습니다. 한 수강권으...

안녕하세요 은봄필라테스입니다:) 주말에도 운동하고 싶은데, 문 닫은 곳만 있나요 ? 평일엔 야근에 회식에 바쁘고, 주말에 운동하려고 했더니 필라테스 센터가 쉬는날. 이런 경험 있으시죠? #둔산동필라테스 둔산동 필라테스를 찾으시는 분들 중 가장 많이 하시는 질문이 "주말...

안녕하세요. 은봄필라테스입니다! 오늘은 월평동필라테스 헬스해도 통증이 계속 발생하는 이유에 대해서 말씀드리겠습니다. 대부분 회사원 하루종일 앉아서 일하는 회사원 남성이 많습니다 #월평동필라테스 하루 대부분을 앉아서 보내는 회사원 남성분들, 목이 뻐근하고 어깨가 늘 무겁...