단하필라테스 둔산점

퇴사하고 제일 하고 싶은게 운동이었던 사람이라 현재 운동을 미친넘처럼 하고있음 친구들이 스토리에 운동하는 영상만 올리니까 운동만 하냐면서 ㅇㅇㅇ 운동 못한 7개월의 한을 풀고있다. 크로스핏/ 수영/ 필라테스/ 헬스를 다 하고 싶은자 ㅋㅋㅋ 크로스핏은 그룹운동이고 익숙한...

새로 필라테스가 생겨서 가보게 되었는데요. 그냥 가까워서 가본건데 선생님 젊으신데 아주 실력이 좋으시고 경력도 화려하시네요. 진지하게 자세 많이 봐주시고, 운동하면서 약한 부위 잡아서 그 부위 위주로 분석도 해주시고 수업끝나면, 피드백도 주십니다. 젊으시지만 진지하게 ...

둔산동 체형교정 필라테스 단하필라테스 1:1 개인레슨 3회차 후기 대전 서구 둔산동 1405 메트로팰리스 4층 410호 (시청역 5번출구 도보 1분 거리) 월-금요일 09:00-22:00 토요일 09:00-14:00 일요일 휴무 ✔️ 네이버예약 / 주차 가능 오늘은...

저는 허리가 14살 때부터 갑자기 안 좋았는데요 김종국님처럼 운동을 해서 허리를 잡아줘야 되는데 안타깝게 평생 운동을 안 했답니다...ㅎ 백수 기념, 20대 끝자락 기념 큰맘 먹고 둔산동 시청역 5번 출구 근처 단하필라테스를 다니기 시작했습니다 단하필라테스 둔산점 대전...

체험 레슨 후기 안녕하세요❤️ 오늘은 단하필라테스에 대한 후기를 남겨볼까 합니다. 저는 평생 헬스, PT 등 몸의 근육운동을 집중적으로 해본적이 단 한번도 없습니다. 10년이 넘는 직장 생활을 하면서 운동은 등한시 되었고, 목디스크와 어깨 충돌증후군 등 각 질병의 집합...

안녕하세요 뚜뚜입니당 제가 살다살다 운동 관련한 포스팅을 올릴지는 정말 몰랐거든요.. 한살한살 먹어갈수록 느끼는 건강관리의 중요성! 운동을 안한게 몸에서 드러나는거 같아요ㅜ 필라테스가 자세교정에 좋다는건 다들 아시잖아요 막상 배우러 가는게 어렵지 우리 몸에 좋은건 다 ...

단하필라테스 대전 서구 둔산중로 66 4층 410호 영업시간 일휴무/ 월-금 09:00~22:00 토 09:00~14:00 0507-1410-9314 둔산동 필라테스 중에 개인레슨으로 유명한 곳 '단하 필라테스' 100만 유튜버 비타민 신지니님께서 센터에서 일하셨대요!...

대전 체형교정 필라테스 단하필라테스 둔산점 체험레슨·체형분석 후기 시청역 5번출구 근처 메트로팰리스 4층 410호 월-금요일 09:00-22:00 토요일 09:00-14:00 일요일 휴무 ✔️ 네이버예약 가능 ️ 주차 가능 다른 건 아껴도 건강·운동엔 아끼지 않고 ...

하루하루 시간이 지나갈수록 코어 근육의 절실함을 느끼게된 31세 모연지 ,, 아침 9시부터 6시까지 하루종일 의자에 앉아만 있는데 항상 다리도 꼬고있고 구부정하게 앉아있다보니 이제는 거북이를 넘어서 목 뒤에 버섯 키우는 중 ㅎㅎ ,, 이대로는 안되겠다 ! 결심하고 대전...

안녕하세요~ 쪼꼬예요!!ㅎㅎ 아직 아침 저녁으로는 날이 시원해서 다행이예요~~ㅎㅎ 여름이 천천히 왔으면 좋겠네요~~ 어느새..! 쪼꼬 결혼도 7개월 남았네요! 날이 생각보다 또 확실히 잘 가긴 해요!! 결혼이 얼마 안 남았다 생각하면.. 다이어트를 해야 하는 게 맞지만...