윙스요가&필라테스

안녕하세요! 대전 동구 요가, 윙스 요가 용운점입니다. 우리 윙스 키즈 플라잉 아이들과 지난 방학 특강으로 뮤직 플라잉을 준비했었어요! 뮤직 플라잉은 음악에 맞춰서 플라잉 요가 동작을 하는건데요. 아이들이 좋아하는 겨울왕국의 'Into the Unknown' 음악에 맞...

안녕하세요, 대전 동구 주민 여러분! 어느덧 따스한 봄기운이 매트 위를 가득 채우는 4월이 찾아왔습니다. 일상의 활력을 되찾아드리는 공간, 대전용운동 요가, 윙스요가입니다. 새로운 계절을 맞아 운동 계획을 세우시는 분들이 참 많으시죠? 용운동요가!! 저희 윙스요가도 회...

윙스요가 4월 봄맞이 이벤트! 3개월 등록하면 1개월이 더?! (3+1) ♀️✨ 안녕하세요, 용운동 윙스요가입니다! 어느덧 옷차림이 가벼워지는 봄이 왔어요. 겨우내 움츠렸던 몸을 깨우고 싶은 분들을 위해 저희가 아주 특별한 선물을 준비했습니다. 이번 4월, 놓치면 후회...

안녕하세요. 대전 동구 용운동에서 여러분의 몸과 마음의 조화를 돕는 윙스요가입니다. 현대 사회를 살아가는 우리에게 '건강'은 단순히 질병이 없는 상태를 넘어, 신체와 정신이 온전한 평온을 유지하는 것을 의미합니다. 하지만 바쁜 일상과 스트레스, 잘못된 자세로 인해 우리...

안녕하세요! 윙스요가 용운점입니다^^ 오늘은 우리 아이들이 어떤 활동을 하면 좋을지 고민이신 분들을 위해 키즈 플라잉 이야기를 해볼게요! " 우리 아이는 집중력이 부족한 것 같은데.. " " 지루한 운동이 아닌 재미있으면서 운동하는 시간이 기다려지는 그런 거 없나?" ...

만드는 그녀의 일상:) 제가 이때까지 돈 주고 다니며 했던 운동은 수영, 헬스, 요가에요 수영은 바짝 몇 년 배우고 안다니고, 헬스는 한 달 다녔으려나? 요가는 그나마 드문드문 배우는 중이에요 요가는 엄청 힘들지는 않으면서, 안 쓰던 근육들을 자극해주고, 교정도 되어서...

안녕하세요! 용운동요가 윙스요가입니다. 어느덧 찬 바람 속에 봄기운이 살짝 섞여 오는 계절이네요. 다들 몸 컨디션은 어떠신가요? 저는 요즘 들어 몸이 예전 같지 않게 자꾸 굳는 기분이 들더라고요. 특히 하루 종일 바쁘게 치이다 보면 저녁엔 몸도 마음도 팽팽하게 당겨진 ...

가벼워지는 윙스요가! 같이 날아볼까요? 안녕하세용! 벌써 2월도 중순을 향해 가고 있네요. 요즘 거울 보면 왠지 모르게 몸이 붓는 것 같고, 어깨엔 피로가 가득 쌓인 느낌 들지 않으세요? 저도 30대에 접어드니까 확실히 예전이랑 다르게 몸이 금방 찌뿌둥해지더라고요. ㅠ...

안녕하세요! 윙스요가 용운점입니다~ 키즈플라잉 겨울방학특강 확정이 되어 안내드려요^^ 문의사항은 댓글을 달아주셔도 좋고요, 방문상담, 전화상담 가능합니다! ☎ ***. ****. **** 블로그 & 인스타그램 & & &...

안녕하세요, 용운동 주민분들의 건강한 일상을 응원하는 윙스요가입니다. 오늘 창밖을 보며 문득 그런 생각이 들었어요. "우리는 하루에 몇 번이나 나의 호흡을 가만히 느껴볼까?" 앞만 보고 달리느라 숨이 턱 끝까지 차오른 줄도 모르고 지낸 건 아닌지, 혹시 거울 속 내 어...