파르바티요가

그동안 많은 문의 주셨던 임산부요가명상 수업을 3월부터 시작합니다~ 엄마와 아기의 정서적 안정감을 위한 태교명상 순산에 필요한 이완과 강화 움직임 출산에 도움이 되는 호흡 임신기 중 겪을 수 있는 등, 허리, 골반통증 완화 진통완화 방법까지 편안하게 안내해드릴께요^^ ...

푹 절어 푹푹 절어 덥다 더워 8월 더운 여름날 리빙포인트 헬스장에서 30분 뛰고 집을 가면 어차피 푹 젖어있어서 습하고 더워도 상관없음^^! 혼밥도 잘해요 극단적 ENFP로써 진짜 민간인 사찰당한 기분이락오요 올 여름 본 영화 죄 파일럿 영화네 천선란의 따뜻한 sf ...

오늘 대전 아쉬탕가 워크샵 잘 마쳤습니다. 잘 따라와 주셔서 너무너무 즐거운 시간이었어요. 오늘도 세 시간 수업한다고 공지하고 또 네 시간 수업해 버려서 송구스럽네요. 끝까지 집중력 있게 잘 따라와 주신 여러분 모두 감사합니다. 앞으로 여러분의 수련에 오늘 저의 한마디...

청주를 찍고 다음날은 대전 파르바티 요가원에 라다쌤 특강들으러 총총 파르바티 요가원은 작년 여름에 라다쌤 특강들으러 처음 왔었고 이번이 두번째다!!!! 얼마나 오고싶었는지 몰라용! 대전엔 나의사랑 너의사랑 팔흐밭히쌤과 예슬쌤이 있기에..❤️ 전날 청주에서 했던 수련의 ...

블로그는 한번 놓치면 다시 쓰는데 천만년이…. 다들 물어보시는 왜 인스타 ,블로그 다시 안해요..? ㅋㅋㅋㅋㅋ 카메라와 친하지 않은 1인 반성합니다 그래서! 10월 짧지만 강렬했던 제주의 기록 Start! 10월 9일 한글날! 오전 10시 20분 수련을 하기위해 새벽부...

한글날 아침 하타 수업이 있던 날. 출근과 요가 사이에서 깊은 고민에 빠져있던 나는 지난 토,일 회사를 위한 선택을 했으니 월요일만큼은 나를 위한 선택을 해보자! 하며 요가를 택했다. 사실 아직도 가끔 낯설다. 요가 하겠다고 그 먼 거리를 나서는 내가 ㅎ 버스타면 한 ...

한동안 쉬었던 요가... 1년 만에 다시 ♂️ ♀️ 시작~ © bchild311, 출처 Unsplash 작년 봄쯤 요가를 시작했고 중간에 잠시 다른 운동을 하면서 쉬게 되었는데 학원 근처에 요가원이 오픈했다. 이것은 다시 열심히 요가를 하라는 계시.. 작년에 다녔던 곳...

안녕하세요! 파르바티요가의 파르바티입니다 3월의 끝자락 , 파르바티요가의 기록들을 올려봅니다! 저희 요가원에서는 전통요가 하타요가와 아쉬탕가요가를 수련하고 있습니다 아쉬탕가요가는 정해진 시퀀스에 따라 수련합니다 그렇기에 내 몸을 조금 더 면밀하게 관찰할 수 있답니다 처...

오늘은 제주 수련 가는날! 새벽부터 알람을 철저히 맞추고 오늘은 예슬샘과 같이 가기로 해서 10분 더 일찍 출발! 새벽 한산한 도로~ 예슬샘 태워 청주공항으로 출발!! 비행기 타자마자 꿀잠자니 제주도 도착~~ 사실 설날에도 왔었지만 올때마다 설레는 제주도 이번에는 라다...

안녕하세요 파르바티요가입니다! 6월의 수련을 안내합니다 *별도등록을 제외한 모든 수업을 자유롭게 들으실 수 있습니다! *현재 플라잉요가는 마감되었습니다 ( 대기등록 가능합니다- 010.****.****로 성함, 플라잉요가 대기신청합니다 라고 보내주세요) * 주말 수련은...