나나 필라테스

바쁜 하루 속 작은 창 하나가 마음에 여백을 선물합니다. 필라: 나나에서 오늘의 계절을 느껴보세요. 숨은 액자 속 쉼, 당신만의 계절을 담다. 나나 필라테스에 오면 처음엔 잘 보이지 않던 작은 창 하나가 있다는 걸 아시나요? 출입문 위쪽, 눈높이에서는 잘 보이지 않는...

예쁜 선생님이 자기처럼 예쁜 필라테스 센타를 오픈했어요 누구보다 운동에 진심이고 열심이었던 선생님이 드디어 열정 가득 담은 센타를 열었어요. 편안하고 쾌적하고 운동하고 싶어지는 무엇보다 예뻤어요 ❤️ 아흐! 나도 등록하고 싶어라~ 나만의 나만을 위한 공간 온전히 나에게...

소중한 나에게 나나 필라테스! 개인/그룹/키즈 레슨까지 6년차 경력을 갖춘 베테랑 선생님이 필라테스 센타 오픈했어요! 슬링을 활용한 동작과 재활 필라테스, 볼란스 등등 교육과 레슨을 꾸준히 병행해 온 열정 넘치는 분이죠. 대구 혁신신도시쪽에 계시다면 필라:나나에서 필라...

상호명 : 나나 필라테스 주소 : 대구 동구 메디밸리로12길 28 1층 101호(사복동 844-3) 전화번호 : 010-****-**** 운동 종류 : 필라테스 강사 : 1인 - 원장 나규비(경력 6년, 여성) 레슨 형식 : 1:1 / 2:1(남녀 무관) 레슨 가격 :...

생활 속 스포츠 활동으로 최대 5만 원까지 튼튼머니 포인트를 쌓을 수 있어요. 튼튼머니는 국민체력100에서 지급하는 스포츠 활동에 따른 인텐시브입니다. 나나 필라테스에서 운동하고 튼튼머니 채우세요~!! 스포츠 활동 인증 방법은? 운동 시작할 때 한번! 30분 후 끝날 ...

혹시, 내가 평소 고민해봤던 내용이 있으신가요? ✔ 결혼을 앞두고 있습니다. 상체가 너무 굽어 있어서 체형교정을 원합니다. ✔ 필라테스 배워보긴 했는데 저에게 맞는 운동인지 잘 모르겠어요. ✔ 필라테스 경험이 없습니다. 유연성도 없고 뻣뻣한데 저도 가능할까요? ✔ 헬스...

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대구 동구 필라테스/대구 혁신도시 필라테스 / 대구 나나필라테스 / 대구 필라나나 안녕하세요? 나나 필라테스입니다. 오늘은 필라: 나나의 의미 그리고 제가 생각하는 필라테스의 목표를 전달하러 왔어요. 먼저 스튜디오 오시면 정확한 이름은 필라: 나나 라고 되어 있죠. "...

아이들의 신체 밸런스는 키 성장과 굉장히 밀접한 관련이 있죠. 키즈 필라테스 초등학생 고학년 친구 < 운동 전과 후 / 무게 중심화로 신체 밸런스가 안정화된 모습 > 아이들이 필라테스를 통해 신체 밸런스가 좋아진다면 자신이 성장할 수 있는 최대 치의 환경을 만들어 주는...

소중한 고객의 후기를 풀기 위한 썰 / 3분만 시간 내주실 거죠? 늘 뒷목이 뻐근하고 오후가 되면 두통까지 생겨요. 저녁이 되면 앉아 있기가 정말 힘이 듭니다. 이건 제 이야기입니다. 건강을 책임진다는 필라테스 강사가 무슨 일이죠? 0.0 저에게도 목 통증에 시달리던 ...