제이비필라테스

. p.63 대지의 사랑을 품은 나는 하느님의 영광이다. p.102 내몸은 있는 그대로 좋다. 내 몸은 하느님의 성전이다. 하느님의 영이 내 몸에 머무신다. p.106 나는 혼자가 아니다. 나를 받아 주시는 하느님께서 함께 하신다. p.117 중요한 것은 자신의 어두운...

p.22 자연은 우리를 하느님 나라의 본질에 더 가까이 데려가기 위해 예수님의 비유에 포함되어 있다. P.36 예수님의 몸에서 "힘"이 "나가지"않고는 여러 해 동안 병을 앓던 이가 치유될 수 없고, - 항상 기도 할때 십자가를 바라보며 하느님의 발에 손가락 하나라도 ...

. P.89 '지금 이것을 하는 사람은 나다' , ' 이것은 내가 한거다' 하는느낌을 뇌과학에서는 ' 주체성의 감각'이라고 부른다. 주체성의 감각은 인간의 행복에 중대한 영향을 주는 것으로 알려져 있다. 주체성의 감각을 빼앗긴 사람은 우울증에 걸리기 쉽다. P.120 ...

. P.107 당신이 어떤 동작을 너무 자주 되풀이해, 생물학적 취약성들이 발생하면 신체지도가 얼거나, 녹거나, 흉하게 일그러지거나, 불안정해지는 일이 생기기도 한다. P.264 자신의 심장박동을 정확하게 파악하는 사람일 수록 사람의 정서와 감정 전반을 더 잘 느낀다....

. P.40 세계화된 세상에 사는 우리는 지금 껏 만난적이 없고 앞으로도 만날 일이 없는 타인을 책임져야 할 의무가 있다. P.68 원치 않은 정보가 전달되는 한 가지 이유는 말이 몸에서 나오기 때문이다. 목소리는 신체의 일부이고 내 몸으로 만드는 노이즈라서, 내가 말...

. P.58 결국 사람이 죽을 때까지 인간다움을 잃지 않고 행복하게 지내기 위한 열쇠는 바로 전두엽, 특히 전전두엽 피질에 있다. P.127 지적호기심이 높은 사람일수록 나이 들면서 진행되는 측두 쪽 두정부 위축이 다른 사람들보다 적으며 상태가 잘 유지되고 있다는 사실...

. P.146 세상에 좋다는 것만 하며 살수는 없다. 인생에 불필요한 것들을 전부 제거하면 자칫 무미건조한 삶이 될수도 있으니까. P.148 인간은 누구나 죽는다. 나도,여러분도, 지금 만약 당신을 괴롭히는 사람이 있다면 그 사람도 언젠가는 죽는다. 어차피 죽을텐데 지...

. p.18 대체로 병은 좋지 않은 생활 습관이 쌓이면서 발생하는 생활 습관병이다. p.46 항상성은 뇌에도 작용하는데 뇌는 특히 급격한 변화를 싫어해서 올바른 행동을 지속하려 해도 마음먹은 대로 잘 안된다. 작심삼일로 끝나는 현상은 변화를 싫어하는 뇌의 본능이기도 하...

혼자서 읽을때와 함께 생각을 나누고 읽을때는 완전히 다른 책을 읽는듯 하다. 보현산천문대에 한번 더 다녀오고싶어졌다. 과학 서적인줄 알았는데 방대한 지혜를 담고 있는 인문학 서적 이었다. 계속 많은 사람에게 읽히는 책은 그 이유가 있는 법이다. #책 #독서 #온라인독서...

. p.56 종이 인쇄물을 읽을 때 인간은 '깊이 있는' 뇌의 회로를 사용하는 반면, 디지털매체를 읽을 때는 '훝어보기'식의 회로를 사용한다. P.374 개체로서의 인간은 미약한 존재다. 어린 시절에는 부모의 극진한 돌봄이 없으면 살아남기 어렵고, 성인이 되어서도 혼자...