제넷필라테스

안녕하세요^^ 제넷필라테스원장 제넷쌤입니다 https://www.instagram.com/jennet_pilates/ 오늘은 장시간 근무로 목어깨 통증으로 도수치료와 한의원까지 다니시다가 너무 불편해서 필라테스운동 방문오신 체험레슨1시간전후 회원님의 사진을 포스팅 해보...

안녕하세요^^ 제넷필라테스원장 제넷쌤입니다 https://www.instagram.com/jennet_pilates/ 오늘은 저와 개인레슨중이신 예쁜회원님의 개인레슨의 회원님의 변화사진을 포스팅 해보아요 오래 서 계시는 일을 특히~하셔서 근육의 감소와 체형의 틀어짐으로...

안녕하세요^^ 제넷필라테스원장 제넷쌤입니다 https://www.instagram.com/jennet_pilates/ 오늘은 직장인50대회원님~피부깨끗하신. 그녀 직업상~오래 서계시고 팔을 좀 마니쓰시는편이셔서 통증~근력도 필요하셔서 방문해주신 체험레슨1시간전후 회원님...

안녕하세요^^ 제넷필라테스원장 제넷쌤입니다 http://blog.naver.com/jennet_pilates 오늘은 직장인 이신 30대예쁜 회원님의 앉아있는 시간이.많으셔서 허리통증 특히,목통증으로 필라테스. 문의오셔서 저와 체험레슨먼저 진행을. 해보았어요^^ 체험레슨...

안녕하세요^^ 제넷필라테스원장 제넷쌤입니다 https://www.instagram.com/jennet_pilates/ 오늘은 40대.산후회원님의 허리통증 특히.골반통증과 무릎도 아프기 시작하신~ 필라테스는. 처음이신 회원님과 체험레슨1시간전후. 사진을 포스팅.해보아요 ...

안녕하세요^^ 제넷필라테스원장 제넷쌤입니다 https://www.instagram.com/jennet_pilates/ 2026년엔 새해 건강하고 복 많이받으세요 제넷필라테스가 벌써1주년이라니 회원님들의 많은 관심과 사랑으로 엄청난 2025를 보냇어요 다시한번.감사드려요...

안녕하세요^^ 제넷필라테스원장 제넷쌤입니다 https://www.instagram.com/jennet_pilates/ 오늘은 산후필라테스 체험레슨1시간전후 회원님의 사진을 포스팅 해보아요^^ 복횡근호흡 운동 (복부근육과 횡경막근육사용하는 호흡 lnner core mus...

안녕하세요^^ 제넷필라테스원장 제넷쌤입니다 https://www.instagram.com/jennet_pilates/ 오늘은 저와.개인레슨과 키즈그룹레슨 하고있는 공쥬님~친구를 제넷으로 소개해서 발레를 했었던 초4학년 공쥬님의 필라테스 첫 입문^^ 체험레슨 1시간전후 ...

안녕하세요^^ 제넷필라테스원장 제넷쌤입니다 https://www.instagram.com/jennet_pilates/ 오늘은 저와 수업을 3월부터하고.계시는 재활반 회원님의 소개로 만촌동에서 체험레슨예약후 따님분과 모녀분께서 방문해주셨어요 저희 센터는.그러고보니 모녀필...

안녕하세요^^ 제넷필라테스원장 제넷쌤입니다 https://www.instagram.com/jennet_pilates/ 오늘은 저희센터 저와.함께 운동중인 재활반 회원님의 소개로 엄마와 따님~모녀분이 만촌동에서 체험예약후 사진을 포스팅.해보아요 따님분 전후사진이에요 우선...