리마음필라테스

지난 겨울부터 아들이 엄마 배나왔다고 놀리고 그래서 신천을 걸어서 살빼겠다 다짐했지만 역시 작심삼일ㅋㅋㅋ 골반도아프고 고질병인 다리저림도 심해지니 집주변 필라테스를 손품(네이버지도)+발품(일일체험) 다니다가 정착하게된 #리마음필라테스 뭐든 등록을 알아보러 다녀보면 회차...

제가 지금은 하루에도 8시간 이상은 컴퓨터로 하는 일을 하고 있어요. 그냥 회사를 다닐 때에는 이정도로 두통이나 어깨 결림 등이 심하지 않았는데 집에서 컴퓨터로만 일을 하니까 점점 더 심해진다는 느낌이 들었어요ㅠㅠ 저는 이대로는 삶의 질이 떨어질 것 같은 생각이 들어서...

일본에서 필라테스 마스터로 유명하신 조셉필라테스 2세대 직계 제자 준코 사쿠라(Junko Sakurai) 2nd Generation Teacher 필라테스 워크숍에 다녀왔습니다. 일본 방송이랑 기사로만 접하다가 실제로 뵙게 된다고 생각하니 너무 신기하고 두근두근 긴장되...

운동을 하기는 해야하는데 나에게 맞는 운동을 찾아 이것 저것 많이 시도해본 것 같아요! 수영, 헬스, 필라테스...등등 필라테스도 매트 운동이 있고 대기구 운동이 있는데 근육이 없는 저는 매트 운동은 너무 힘들더라구요. 그래서 대기구의 도움을 받아 속근육을 탄탄하게 하...

봄~봄~봄이 왔어요 ♪ ♬ 다들 벚꽃 나들이 다녀오셨나요^^ 봄 기운를 느끼기도 전에 여름이 올 것 같은 날씨입니다! 운동을 준비하시는 분들을 위해 4월 그룹 수업 일정표를 가지고 왔습니다! 4월부터 열심히 불태워 봅시다 수업 상담및 등록 문의: 010-****-***...

안녕하세요 리마음필라테스 25년 마지막 연말 프로모션 이 진행됩니다!! 1월이 엊그제였던 것 같은데 벌써 12월입니다... 더 늦기 전에 운동을 시작해봅시다 리마음필라테스에서는 조셉필라테스 직계제자 교육 및 필라테스 국제 교육을 수료한 필라테스 운동 전문, 운동 전공/...

"드디어 운동을 하기로 마음 먹으셨나요?" 잘 찾아 오셨습니다!! 리마음필라테스 4대1 그룹 레슨이 궁금하시다면 아래 사진을 클릭해주세요! ▼ ▼ 수업 상담및 등록 문의: 010-****-**** 수업 중일 경우엔 빠른 응대및 상담이 힘듭니다. (정말 죄송합니다..) ...

RESHAPE YOURSELF IN MAUM 마음 안에서 몸과 정신을 개선시키다 remaum_pilates 안녕하세요! 리마음필라테스입니다. 새해 복 많이 받고 계신가요!! 아직 필라테스 등록을 고민하고 계신가요? "이번 달도 바쁜데..." "몸이 이런데 잘 따라갈 수...

안녕하세요 스튜디오 디디이유엠입니다:) 얼마 전 대구에 출장 촬영 다녀온 후기입니다. 이번 촬영 의뢰처는 필라테스 학원이었어요. 필라테스 수업 사진을 예쁘게 담아 학원 홍보 활동에 사용하시기 위해 제게 문의를 주셨지요. 실제 수업이 진행되는 모습을 촬영하는 게 목적이셨...

설 명절을 맞아 몸과 마음이 편안해지는 시간 보내시길 바랍니다. 따뜻한 설 연휴 보내시고, 건강한 에너지 가득 채워서 다시 만나요! 2월 그룹 필라테스 수업 일정표입니다! 설 명절 연휴로 2월 16일~18일 휴무입니다. 대구 남구 2월 그룹필라테스 수업 일정표 대구 남...