리셋 필라테스

임산부 필라테스 전문가 과정 26기 교육은 대구 리셋 필라테스에서 진행했습니다. 리셋 필라테스에서 두 번째 교육이네요. 지방 교육 진행을 원하시면 센터 공간, 각 기구 보유수 확인 후 결정됩니다. 바디메소드필라테스 교육의 장점은 2인 1조로 기구를 다 사용할 수 있는...

출산한지도 어언 15개월이 지나고, 온몸이 찌뿌두우웅 해서 운동을 슬슬 해볼까!? 생각하던중! 엄마집 앞에 #상인동필라테스 #월성동필라테스 #달서구필라테스 #케어필라테스월성점 체험을 하게 되었다!! 너무 오랜만에 하는 운동이라 설램설램한 마음에 아침부터 엄마집에 짝이를...

안녕하세요 대구재활필라테스 전문 스튜디오 입니다. 급작스러운 가슴통증으로 입원, 퇴원 후 필라테스를 찾으신 개인레슨 회원님을 위한 동작들입니다. 1회 수업을 통해 통증, 자세, 움직임을 평가했습니다. 병원에서 특별한 원인을 밝히지 못하셨습니다. 흉곽탈출증후근의 가능성을...

안녕하세요. 오늘은 대구 월성동 임산부 필라테스 내돈내산 후기를 작성해 보려고 해요! 사실 아직도 다니고 있는 곳이라 출산 후 작성할까 고민했지만, 달서구 근처에 사시는 많은 임산부 분들께 도움이 될까하여 고민 끝에 작성하게 되었습니다. 지극히 개인적인 생각과 후기이니...

위치&정보 인스타: @carepilates_ws 카카오체널 : 케어필라테스 월성점 블로그 : http://blog.naver.com/carepilates-ws 홈페이지 : http://carepilates-wolseong.com 문의)010-****-**** 휴플러스 ...

케어필라테스 월성점 영업시간 : 월-금 9:00 ~ 22:00 토 9:00 ~ 2:00 ,일요일 휴무 전화번호 : 010-****-**** 주소 : 대구 달서구 조암로 14 휴플러스 4층 운동 안 한지 몇달 된거 같은데 몸도 찌뿌둥하고 관리가 필요할 거 같아서 필라테...

매일매일 헬스장에서 웨이트만 하다보니 어느순간 몸이 굳어지고, 앞으로 숙이는 운동만 하다보니 자세도 조금 틀어지는 너낌이더라구요. 그래도 매일매일 스트레칭 하면서 웨이트 운동하기때문에 괜찮기는 한데..그래도 뭔가 부족함이 있더라구요. 그래서 오랜만에 허리디스크 재활운동...

얼마 전 계피언니랑 월성동 필라테스 다녀왔다 ㅋㅋ 신월성에 새로 생긴 개인레슨 가능한 필라테스 라는 점이 특별했다 보통 큰 공간에서 1:1로 진행되는게 아닌 여긴 1:1 또는 2:1 위주로 운영되고 있는 필라테스라는 점! 내가 자주 가는 월성동 다이소 건물에 있었다 ㅎ...

안녕하세요 대구 임산부필라테스전문. 월성동 필라테스 전문 스튜디오. 리셋필라테스 입니다~ 임산부필라테스 전문가교육 2일차 입니다. 2일차 교육은 100% 실기수업으로 진행되었습니다. 케딜락,리포머, 체어, 바렌 다양한 대기구를 모두 활용하여 실기수업이 진행됩니다. 마스...

#월성동필라테스 #신월성필라테스 날씨도 너무 좋고 독서의 계절이라 앉아있는 시간도 늘어나고 무럭무럭 살찌고 있는 요즘 다이어트가 시급해서 새로운거? 안해본거? 기구필라테스 해볼까? 바로 예약한 곳!! 케어필라테스 월성점 대구 달서구 조암로 14 휴플러스 4층 월성동 월...