파티앤필라테스

안녕하세요. 대구 칠곡 필라테스 파티앤필라테스입니다. 오늘의 주제는 '오래 앉아있으면 허리가 아픈 이유'입니다. 센터에는 직장인 회원님들이 정말 많이 찾아오시는데요. 가장 많이 듣는 이야기 중 하나가 바로, "선생님, 앉아만 있으면 허리가 너무 아파요." 왜 가만히 앉...

#대구칠곡필라테스 #파티앤필라테스 #대구동천동필라테스 안녕하세요. 대구 칠곡 필라테스 파티앤 필라테스입니다. 평소에는 회원님들의 운동 모습과 수업 이야기를 많이 소개해 드렸는데요. 오늘은 센터에서 정말 자주 듣는 질문들을 하나씩 풀어보려고 합니다. #대구칠곡필라테스 #...

늦었다고 생각할 때가 가장 빠르다. 누구나 인스타그램 인플루언서를 꿈꾼다. 나는 누군가에게 보여지는걸 참 좋아할지도 모른다. 아니, 좋아한다. 근데, 이상하게 유명해지고 싶지만, 드러나는 내가 부끄러웠다. 아니 , 귀찮았던가? 그럼에도 난 누군가에게 영향력 있는 인플루...

#대구칠곡필라테스 #대구동천동필라테스 #파티앤필라테스 안녕하세요, 대구 칠곡 파티앤 필라테스입니다! 며칠 동안 흐리고 선선한 날씨가 이어졌는데, 오늘은 오랜만에 해가 쨍하게 비추네요. ☀️ 어느덧 6월의 마지막 금요일입니다. 요즘 제가 블로그를 정말 열심히 쓰고 있죠...

#대구강사레슨 #강사레슨 #필라테스강사 #파티앤필라테스 안녕하세요. 대구 칠곡 필라테스 파티앤필라테스입니다 오랜만에 강사레슨 후기로 찾아왔습니다! 지난 6월 강사레슨도 많은 강사님들과 함께 성공적으로 마무리할 수 있었는데요. 이번 교육에서는 단순히 동작을 배우는 것이 ...

#대구칠곡필라테스 #파티앤필라테스 #대구동천동필라테스 안녕하세요 파티앤 필라테스입니다. 어느덧 6월도 끝을 향해 가고 있네요! 요즘은 더운 날도 있지만 아침저녁으로는 생각보다 쌀쌀하고, 날씨 변화도 큰 것 같아요. 이런 시기에는 컨디션 관리가 더욱 중요하니 감기 조심...

안녕하세용 ️ 임신 초기 입덧으로 힘들었던 시기를 지나 어느 정도 진정이 되고 중기가 진입하자마자 바로 제가 다니던 대구 칠곡 "파티앤 필라테스" 원장님께 연락을 드렸답니다. "" "" " " 결혼 전에는 그룹수업으로 꾸준하게 파티앤에서 운동을 했었는데 그 이후에는 일...

#대구칠곡필라테스 #대구칠곡필라테스 #대구동천동필라테스 안녕하세요 대구 칠곡 필라테스 파티앤 필라테스입니다. 6월의 시작, 모두 잘 보내고 계시나요? ✨ 오늘은 승아 강사님의 수업 영상으로 시작해 볼까요~!! 늘 회원 한 분 한 분의 움직임을 꼼꼼하게 살피고, 작은 디...

#대구칠곡필라테스 #대구동천동필라테스 #파티앤필라테스 오늘의 시작은 늘 매달 셋째 주 토요일마다 강사 스터디를 하는 우리 강사님들의 영상을 시작해 볼까요!!☺️ 늘, Yes를 외치면서 함께해 주는 우리 선생님들! 진짜 최고에요!! #대구칠곡필라테스 #대구동천동필라테스 ...

#대구칠곡필라테스 #대구동천동필라테스 #파티앤필라테스 안녕하세요 대구 칠곡 파티앤필라테스입니다. 오랜만에 돌아온 센터 블로그입니다...ㅎrㅎr 제가 요즘 센터 일 말고도, 강사들 대상으로 교육을 진행하다보니, 센터의 블로그가 늦어졌네요!! 그럼에도 더더 열심히 하고 있...