메디앤컬필라테스 침산점

안녕하세요! #메디앤컬필라테스 #메디앤컬필라테스침산점 입니다 따뜻해지기 시작한 4월 3주 동안 골프 2 워크샵이 진행되었습니다! 골프 1 워크샵 수강 후에 회원님들이 만족도가 엄청 높았었기 때문에 더욱 기대되고 듣고 싶은 교육이었답니다 실제로 골프를 치시는 회원님들께서...

안녕하세요 :-) #메디앤컬필라테스침산점 입니다 아직 바람은 조금 차지만 날씨가 점점 따뜻해지고 있어요! 봄이 다가오려나봐요☺️ 회원님들 처음 상담할 때 “살 빼고 올게요” “필라테스 하면 살 빠지나요?” 라고 하시는 분들이 참 많습니다! 필라테스만으로도 다이어트 충분...

안녕하세요! 메디앤컬필라테스 입니다^^ 최근 아기를 출산하게되면서 여러가지 용품을 구매하였는데 그중에서 잘 사용하고 있는 제품 후기 알려드리려해요! 출산 전 미리 준비한 제품은 아니었는데 낳고 나서 지내다보니 있으면 좋겠다싶어 검색해보고 주문하게 되었어요 아기 뿐만 아...

안녕하세요! #메디앤컬필라테스 #메디앤컬필라테스침산점 입니다 :-) 새학기가 시작되면서 문의가 많은 #키즈필라테스 #성장기필라테스 #침산동필라테스 에도 초등학교 2학년부터 고등학생까지 다양한 연령대의 학생 회원님들이 다니고 계신답니다! 오늘은 대구FC 유소년축구단 소속...

안녕하세요! #메디앤컬필라테스침산점 입니다 :-) 지난 토요일 침산점 선생님들과 함께 부산 본사로 발목시퀀스 워크샵을 다녀왔어요 ☺️ 저희 선생님들과 함께 들은 교육이라 더욱 집중해서 재밌게 듣고왔어요❤️ 발목시퀀스 워크샵 에서는 발목 구조를 이루는 해부학 이론부터 발...

안녕하세요! #메디앤컬필라테스침산점 입니다^^ 필라테스 여자만 하는 운동이 아니라는 것은 이제 다들 잘 알고 계시죠!? 오늘은 #맨즈필라테스 #개인레슨 #비포애프터 보여드릴게요^_^ 20대 후반 직업군인으로 헬스 꾸준히 해오셨던 회원님이십니다. 처음 센터 방문 시 목 ...

안녕하세요! #침산동필라테스 #메디앤컬필라테스침산점 입니다 오늘은 8개월째 꾸준히 개인레슨 진행 중이신 회원님의 #비포애프터 보여드리겠습니다 :-) 30대 과외선생님으로 #근피로완화 와 #다이어트 를 목적으로 방문해주신 우리 회원님 좋아진 모습 한번 보실까요? 한쪽으...

안녕하세요! #침산동필라테스 #메디앤컬필라테스침산점 입니다 ^_^ 매년 상하반기 열리는 워크샵 뿐만아니라 한 달에 한 번 주기적으로 강사님들과 함께 자체적으로 내부 STUDY를 진행하고 있는데요! 오늘의 주제는 대부분의 회원님들뿐만 아니라 강사님들도 많이 하고 계시는 ...

대구북구필라테스 침산동필라테스 침산동자세교정 메디앤컬필라테스 침산점 주소: 대구 북구 침산로 173 804호 ⏰영업시간: 평일 9:30~21:30 토요일 9:30~14:30 일요일 휴무 ☎️연락처: 0507-1422-3498 주차: 건물 지하 타워주차장 또는 외부 광명...

안녕하세요! #메디앤컬필라테스침산점 입니다 리포머와 점핑보드를 이용한 유산소 중심의 상.하지 협응력 시퀀스입니다☺️ 점핑보드는 스프링의 탄성을 이용해 하체와 코어 안정성을 동시에 활용하여 유산소 효과를 높이고, 전신의 협응력을 향상시켜 줍니다♥️ 특히 점핑 동작을 통해...