필라테스365 율하점

안녕하세요! 당신의 내일의 젊음을 선물하는 필라테스365 율하점 입니다. 대구의 여름은 유독 빨리 오죠? 저희 센터를 믿고 꾸준히 찾아 주시는 회원님들께 보다 쾌적한 운동 환경을 제공해 드리고자, 기구점검과 내부 정돈등 소소한 새 단장을 진행하게 되었습니다. 사실 거창...

안녕하세요~! 당신의 내일에 젊음을 선물하는 필라테스365 율하점 입니다 :) 아침7시 ~ 밤 9시 까지 다양한 시간대의 수업과 주말반 토요수업, 다이어트에 아주 제격인 바레수업까지 개설 되어있습니다. 필라테스 365 율하점의 아주 큰 장점이죠? 문의 전화 ) 010-...

헬스장을 등록했다가 한 달 만에 안 가게 되신 적 있으신가요? 유튜브 보면서 혼자 따라 했다가 오히려 더 아팠던 적은요? 운동을 하고 싶은 마음은 분명히 있는데, 막상 시작하면 뭔가 잘 안되는 느낌. 그게 의지이 문제가 아닐 수 있어요. 내 몸에 맞지 않는 방법으로 시...

안녕하세요 율하 필라테스, 필라테스365 율하점입니다 운동을 시작해야겠다는 생각, 한 번쯤은 해보셨을 겁니다. 그리고 실제로 헬스장이나 필라테스를 등록해보신 경험도 있으실 거고요. 그런데도 이런 생각이 드셨다면 오늘 이 글을 꼭 끝까지 읽어보셨으면 합니다. “운동은 하...

안녕하세요 율하동필라테스 필라테스365율하점을 운영중인 원장 효정입니다. 벚꽃이 지고 라일락향이 퍼지는 4월에 접어들게 되었습니다. 여러분은 새로운 봄날을 보내고 계신가요? 좋은 사람들과 오래 꾸준히, 운동을 재밋게 이어나가고 싶다 라는 마음으로 시작하여 저희 변화들이...

안녕하세요! 율하동 필라테스, 필라테스365 율하점입니다 필라테스를 처음 알아보는 분들께 가장 많이 듣는 말이 있습니다. “그룹수업이면... 제대로 봐주시긴 할까요?” “인원이 많으면 제 자세는 놓치는 거 아닌가요?” “통증이 있는데 괜찮을까요?” 그 마음, 충분히 이...

안녕하세요. 대구 율하동필라테스 필라테스365 율하점입니다. 3월에서 5월은 특히나 예비 신부 회원님이 많으신 계절이죠 :) 2년 전, 예비신부 회원님께서 결혼 준비 중 군살정리와 바디라인을 목적으로 방문해 주셨어요. 1차 웨딩드레스피팅을 보시고 스스로에게 "내 바디라...

안녕하세요 율하동 필라테스 [필라테스365 율하점]입니다. 오늘은 저희 어머니 이야기를 드려 볼까 합니다. 제가 필라테스를 더 확신하게 된 계기는 저희 어머니의 변화 때문이였습니다. 아무리 좋다좋다 한들 눈으로 보이는게 가장 확실한 증거니까요. 어머니께서는 60대, 첫...

안녕하세요! 대구 율하 필라테스, 필라테스365 율하점입니다! 대구 율하 필라테스를 찾는 이유는 조금씩 달라지고 있습니다. 예전처럼 “살을 빨리 빼고 싶어서”가 아니라 “오래 다닐 수 있는 곳을 찾고 싶어서” “내 루틴이 될 수 있는 운동을 찾고 싶어서” 이런 이유로 ...

안녕하세요. 율하동필라테스 필라테스365 율하점 입니다 :) 운동강사로 12년 그 중 필라테스강사로 7년이란 시간이 지났습니다. 코로나시절 좋은기회로 "필라테스"를 배울 수 있게 되었습니다. 그땐 몰랐습니다. 제가 이렇게 깊이빠질지 ㅎㅎ 사실 처음엔 단순히 운동하니까 ...