율필라테스

수성구 범어동필라테스 / 자세교정 전문 율필라테스에서 1:1 개인레슨 받고왔어용 :-) 위치는 맥도날드 수성DT점 바로 옆 건물 4층이랍니당 이거 비밀인데 (???다 아는 비밀,,) ~~ 나는솔로 21기 옥순님이 수성구필라테스 율필라테스 원장님이셔요 미모최강 이서율 원...

나는 솔로 21기가 끝나고 라이브 방송을 통해 출연진들의 근황을 알렸는데요. 그중에서 저의 눈에 제일 띈 출연자는 바로 21기 옥순이었던 것 같습니다. 현커여부도 궁금했지만, 너무 이뻐진 외모에 깜짝 놀랐는데요. 라이브 방송에서 21기 옥순은 현재 연애를 하고 있지 않...

요즘 운동을 시작하면서 필라테스를 찾는 분들이 많아지고 있습니다. 특히 대구 수성구 지역에서도 자세 교정과 코어 운동을 위해 필라테스를 시작하는 분들이 꾸준히 늘고 있습니다. 수성구율필라테스를 운영하면서 상담을 진행하다 보면 많은 분들이 비슷한 이야기를 합니다. “운동...

수성구필라테스 수업을 찾는 이유가 예전과 조금 달라졌다는 걸 느낍니다. 예전에는 단순히 운동이나 다이어트를 위해서 시작하는 경우가 많았다면 요즘은 자세교정이나 체형교정을 목적으로 찾아오는 분들이 훨씬 많습니다. 그중에서도 생각보다 많이 보이는 체형이 바로 백니(back...

안녕하세요 라떼마마예요~!! 오늘 소개해드릴곳은 수성구필라테스 율필라테스입니다:) 평소에 나는솔로를 잘보고있었는데 나는솔로 21기 옥순 이서율원장님께서 직접 수업을 하신다고해서 바로 다녀와봤어요 마리의원4층으로 올라가시면되요 주차는 건물전용주차장에 주차가능해요 대중교통...

요즘 저는 수업을 하면서 이런 생각을 자주 합니다. “필라테스의 본질은 무엇일까?” 그리고 또 하나의 질문이 있습니다. “필라테스를 하기 위해 찾아오시는 회원님들의 목적은 무엇일까?” 대구 수성구필라테스를 찾는 회원님들과 상담을 하다 보면 대부분 비슷한 고민을 가지고 ...

“ 대구 체형교정 필라테스 추천! ” 안녕하세요 여러분 건강한 라이프스타일을 추구하는 매옹이입니다 이제 날씨가 많이 따뜻해져서 활동하기 좋은데 몸은 아직까지 겨울처럼 뻣뻣한거있죠•• ? 그래서 오랜만에 필라테스 레슨 받으러 다녀왔어요! 제가 다녀온 곳은 대구 수성구에 ...

운동을 열심히 하는데도 몸이 쉽게 변하지 않는 이유가 있습니다. 많은 분들이 대구필라테스를 알아보면서도 처음에는 이렇게 말씀하세요. “운동을 많이 하면 몸이 좋아지겠죠?” 하지만 실제로 수업을 하다 보면 운동량보다 더 중요한 것이 있습니다. 바로 몸을 제대로 사용하는 ...

대구필라테스를 찾으시는 분들, 혹시 운동을 열심히 해도 몸 라인이 그대로이신가요? 그 이유는 단순합니다. 바른자세가 아닌 상태에서 운동을 하고 있기 때문입니다. ✔ 바른자세란 무엇일까요? 우리가 말하는 바른자세는 단순히 허리를 펴는 것이 아니라 중립골반을 유지한 상...

문제는 체중이 아니라 ‘체형’입니다 수성구필라테스 수성구율필라테스에서 수업과 운영을 함께하고 있는 원장 이서율입니다. 10년 차 필라테스 강사로 현장에서 회원님들의 몸을 직접 변화시켜오고 있습니다. 요즘 다이어트, 정말 쉬워졌죠 마운자로, 위고비, 다이어트 한약, 각종...