마인드무브 필라테스&슬링재활운동센터

50대 후반 여성분이 어두운 표정으로 센터를 찾아오셨습니다. 작년 2월, 왼쪽 어깨 회전근개 파열(3cm 이상의 큰 파열)로 봉합 수술을 받으셨습니다. 이분은 정말 성실하셨습니다. 수술 후 1주에 1~2회씩 꾸준히 재활을 받으셨고, 가을부터는 스스로도 많은 시간을 들여...

수년간 허리디스크 진단을 받고 여러 병원과 운동센터를 전전하셨던 중년 여성분이 저희 센터를 찾아오셨습니다. 약물, 주사, 추나요법, 운동치료까지 받으셨지만 낫지 않았습니다. 오히려 점점 심해졌고, 결국 고관절 MRI를 찍게 되었습니다. 그제서야 나온 진단 대퇴골두 손상...

물리치료사로 일하면서 한 번쯤 이런 생각을 해본 적 있으실 겁니다. 치료는 잘 되는데, 환자가 일상으로 돌아가면 다시 무너진다 운동을 직접 지도할 수 있다면, 회복의 연결고리를 만들 수 있을 텐데 이 고민에서 출발해 필라테스 지도자 과정에 관심을 갖게 된 물리치료사 선...

통증이 계속 안 낫는 진짜 이유? 대구에서 재활 + 운동을 함께 찾고 계신 분께 마인드무브 필라테스 & 슬링운동센터 열심히 관리하는데 왜 나는 안 낫지? 이런 생각, 해보신 적 있으신가요? 치료받고 나면 잠깐 괜찮다가 또 아프고, 결국 " 내 몸이 원래 이런 건가" 싶...

필라테스 센터를 고를 때, 이런 고민 해보신 적 있으신가요? "내 통증이 왜 생기는지 아무도 제대로 설명해주지 않았어요." "운동을 해도 나아지지 않고, 오히려 아파진 것 같아요." "체형이 틀어졌다는 건 알겠는데, 원인을 모르겠어요." 마인드무브 필라테스&슬링운동센터...

거북목 교정, 목이 아니라 ‘척추’를 봐야 합니다 안녕하세요. 마인드무브 필라테스센터입니다. 5:1 & 3:1 소그룹 레슨 ㅣ 대구 마인드무브 거북목 때문에 스트레칭도 해보고 운동도 해봤는데 크게 달라지지 않았다면, 접근 방식의 차이일 가능성이 큽니다. 대부분은 '목'...

안녕하세요. 대구 복현동에서 '움직임 뇌 조절'을 통해 삶을 바꾸는 마인드무브 재활 피리라테스 센터입니다. 퇴근길, "운동 좀 해볼까?" 싶다가도 천근만근인 몸 떄문에 망설여지시나요? 유튜브를 보고 스트레칭을 해도, 병원을 다녀봐도 그때뿐인 통증 때문에 "내 몸은 왜 ...

복현오거리에 필라테스 & 재활센터 가 오픈했더라구요 오가며 몇 번이나 보았던 곳이었지만, 마음도 몸도 준비가 되지 않았다는 이유로 계속 미루고 있었어요. 하지만 이제 봄이겠다, 이대로 있다가는 정말 ‘굴러다니는 몸’이 될 것 같은 위기감이 들더라고요. 몸의 균형이 무너...

안녕하세요~ 경북대 근처 ‘마인드무브필라테스&슬링 운동센터’에 물리치료사 친구 찬스로 1일 체험을 하고 왔습니다. 저는 필라테스 경험 0회로 필라테스에 필자도 모르는 상태였어요. 이번에 경대 근처에 새로 오픈했다해서 다녀왔는데 결론적으로 너무 좋았어요. 선생님 모두가 ...

오늘 소개할 곳은 물리치료사가 운영하는 필라테스 센터입니다! 물리치료사인 친구가 일하는 곳이어서 1일 체험을 하고 왔습니다. (고마워!) 여긴 그룹 진행되는 곳이구요. 체어랑 레더바델이 넉넉하기 구비되어있습니다! 저희는 여기서 수업을 진행했어요! 저긴 캐포머가 있는 그...