아임N필라테스

[ 개인레슨 ] 오직 나만을 위한 커스터마이징. 레슨시간: 40분~50분 레슨대상: 운동을 처음하시는분 (입문자, 초보) 프라이빗한 공간에서 집중도 있게 운동 원하는분 통증케어를 받으면서 운동을 하고 싶은신분 좋은자세를 갖고싶은신 산전/산후 출산전후 운동이 필요하신분 ...

테니스와 같은 라켓운동의 매력은 ? 중앙에 네트를 사이에 두고 복식, 단식으로 선수가 라켓을 이용해 공을 주고 받으며 득점을 겨루는 운동이다. 코트 종류도 하드/ 클레이/ 잔디코트가 있다. 테니스는 신체적으로 전신근육과 심폐지구력을 강화시키고, 정신적으로 상대의 움직임...

안녕하세요? 아임N필라테스입니다. 2026년 새해 ! 새로운 마음으로 운동계획을 세우고 계신분들을 위해 오직 1월 1일에만 ! 20회 등록하면 20회 더 역대급 새해 할인 이벤트!를 준비했습니다. ■ 특별혜택: 개인레슨20회 등록시 +20회 더 (총 40회) ■ 이벤트...

안녕하세요? 아임N필라테스입니다. 개인필라테스를 등록전에 아임N필라테스를 찾아오시는 회원님들은 - 운동이 완전 처음이신분 (전문 1대1 운동지도 받고 싶은신분) - 단체레슨을 경험을 해보신분 (디테일한 운동경험 갈증) - 평소 특정 척추부분이 통증이 있는분 (허리, 목...

키즈 필라테스, 아동과 청소년 필라테스 아동과 청소년들에게 필라테스는 스마트폰 사용이나 오래 앉아 있는 습관으로 무 너기지 쉬운 아이들 체형교정과 정서 발달에 도움을 줍니다. 필라테스 장점은, 1. 바른 자세 학습 건강한 척추 : 코어근육(복부, 등)을 운동하면서 강화...

안녕하세요? ^^ 아임N필라테스입니다. 아임N필라테스는 필라테스의 기본원리를 바탕으로 생활속의 움직임이 자연스럽게 나올수 있도록 회원님과 운동을 함께 하고 있습니다. 필라테스 원리는 집중 / 조절 / 중심화 / 연속성 / 정확성 / 호흡 (6가지) 원리를 적용해서 운동...

움직임의 본질에 집중하는 아임N필라테스 입니다. 아임N필라테스에서는 회원님의 몸의 균형을 스스로 찾도록 가이드하며, 혼자서 하기 힘든 움직임을 만들어 드립니다. 각자 개인별 움직임의 속도에 따라 컨디션을 존중하며 꾸준히 이어갈수 있는 움직임에 집중합니다. 나의 몸을 사...

안녕하세요? 아임N필라테스 레슨 시간표 1:1 개인레슨 2:1 듀엣레슨 키즈필라테스 (or 시니어필라테스) 스포츠강좌이용권 가능/ 대구로페이 사용가능/ 체육학전공 필라테스강사/ 11년째 노하우필라테스/ 건강검진후엔 필라테스/ 문의번호 : 010-****-****...

안녕하세요? 아임N필라테스입니다. 1:1 개인레슨 2:1 듀엣레슨 대구로 페이 가맹점입니다 - 체험레슨 1회 (원장) 가능 - 인트로(처음 시작해보시는분) 3회 가능 문의번호: 010-****-**** (문자로 상담 남겨주셔도 됩니다.^^) 체육전공 필라테스 강사 (원...

안녕하세요? 아임N필라테스입니다. (개인필라테스 전문) 레슨 시작전에 체험레슨이 필요하신 경우 방법은 1.네이버 체험레슨 신청 2.전화, 문자 연락 (010-****-****) 가능합니다. 1회 체험비용은 10만원-> 6만원 (원장가) 리뷰작성시 5만원 입니다. * 1...